在完成近视、白nei障或其他眼部手术后，会提醒受术朋友要戴术后防护镜。在恢复期，防护镜能隔绝灰尘、异物进入眼睛，过滤掉刺眼的强光，还能避免大家无意识地揉眼睛。今天，南宁华厦视光眼科就以个性化近视手术、三焦晶体植入术等为例，来给大家科普一下，术后防护镜佩戴方法？怎么戴怎么保养清洁？
术后防护镜的作用
术后初期，眼部正处于关键修复阶段：角膜切口尚未全yu合、人工晶体刚植入眼内、眼表敏感度显著上升…… 此时若受到外界刺激，不仅可能延缓恢复进程，还可能引发感染等风险，具体需警惕以下情况：
- 灰尘与异物侵扰：户外的风沙、室内的粉尘颗粒，都可能直接接触未好的伤口，引发眼部不适甚至感染；
- 揉眼摩擦损伤：无意识的揉眼动作中，手指或指甲可能刮擦到脆弱的角膜，破坏伤口恢复；
- 强光与紫外线刺激：术后眼部对光线更为敏感，防护镜可过滤部分有害光线，缓解畏光症状；
- 意外碰撞风险：睡觉时翻身、日常活动中，防护镜能减少外物直接撞击眼睛的可能性，避免二次伤害。
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南宁华厦科普：术后防护镜佩戴方法
适用阶段：从术后当天起，直至专家明确告知可停止佩戴的整个周期。
- 彻底清洁双手：先用肥皂或洗手液仔细清洗双手，确保掌心、指缝无污垢，同时修剪干净指甲，防止手上的细菌污染镜片或接触眼睛。
- 检查防护镜状态：取出防护镜后，先观察镜片是否存在裂痕、划痕或明显污渍；再检查镜腿的弹性是否正常，有无松动、断裂等情况，确保防护镜可正常使用。
- 区分左右镜片（若有标识）：部分防护镜会清晰标注 “L（左）”“R（右）”，需按标识对应佩戴；若未标注，防护镜通常为对称设计，只需确保佩戴后镜片能正对眼睛，无偏移即可。
- 规范佩戴动作
- 需双手操作（单手摘戴易破坏镜架的左右平衡，导致镜架变形），用拇指和食指轻轻捏住防护镜的镜腿根部；
- 先将镜腿轻轻撑开，先把一侧镜腿放置在对应耳朵上方，再缓慢放下另一侧，保证镜片与眼球之间保持 1~2 毫米的合理距离；
- 佩戴后，用手指轻轻调整镜腿角度，让镜片正对眼睛中央，确保镜架两侧对头部的压力均匀，避免局部压迫不适。
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术后防护镜的正确摘取方法
摘取南宁术后防护镜时若操作不当，容易拉扯眼皮或触碰角膜，需格外注意以下步骤。
- 再次清洁双手：与佩戴前要求一致，用肥皂或洗手液彻底清洗双手，避免摘取过程中细菌污染眼睛。
- 轻捏镜腿根部摘取：用双手的拇指和食指分别捏住左右镜腿的根部（远离镜片的位置），先轻轻抬起一侧镜腿，再缓慢抬起另一侧，让防护镜自然脱离眼部；
严禁直接用手捏镜片边缘或中央（不仅容易留下指纹、油污，还可能刮伤镜片，更可能误触眼球造成损伤）。 - 及时放入专用镜盒：摘下的防护镜需立即放入配套的硬质镜盒（软质镜盒易挤压导致防护镜变形），且镜片需朝上平放，防止镜片表面磨损。
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术后防护镜的日常护理要点
防护镜若长期放置不当或清洁不及时，会导致油脂、灰尘堆积，影响透光性，甚至滋生细菌引发眼部问题，日常护理需注意以下 5 点：
- 折叠方式：多数防护镜的镜框设计为从左镜腿开始折叠，因此折叠时需先折左镜腿；若先折右镜腿，易导致镜框受力不均，出现变形。
- 放置要求：放置防护镜时，需将镜片的凸面朝上；若凸面朝下摆放，镜片表面易与桌面等接触，造成划痕、磨损，影响使用效果。
- 镜片擦拭：需使用干净的专用拭镜布擦拭，擦拭时务必用手托住待擦拭镜片一侧的镜框边丝，再轻轻擦拭镜片表面，避免用力过猛导致镜框变形或镜片破损。
- 深度清洗：若镜片表面污渍较多（如沾染油污、灰尘结块），建议用低浓度的中性清洗剂清洗，清洗后用清水彻底冲洗干净，再用干净的纸巾或拭镜布轻轻擦干，避免清洗剂残留。
- 变形调整：若发现南宁术后防护镜出现变形，不仅会给鼻子、耳朵造成额外负担，还可能导致镜片松脱、偏移，影响防护作用，建议定期到院，请工作人员进行专业调整。
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