广州圣丹福医院—一旦有这几种反应，说明受精卵已经着床了!

受精卵着床是怀孕的第一步，虽然这个过程悄无声息，但有些敏感的女性却能捕捉到身体的特殊信号。今天带你了解着床的6大征兆，帮你提前感知好孕来临~

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6大着床信号

1.着床出血(最典型!)

✅ 特点：

粉红色或褐色分泌物

量少，持续1-2天

比月经提前一周左右

❌ 注意：

需与月经区分(着床血不凝固、无血块)

2.着床痛

• 下腹轻微痉挛或针刺感

• 持续时间短(几分钟到几小时)

• 部位偏向一侧(着床侧)

3.基础体温变化

✔ 着床后体温短暂下降(着床降温)

✔ 随后持续保持在高温相

4.乳房变化

✅ 乳头变得敏感甚至刺痛

✅ 乳晕加深或出现蒙氏结节

5.疲劳感

• 突然异常的疲倦

• 类似感冒的乏力感(黄体酮作用)

6.尿频

✅ 着床后HCG开始分泌

✅ 刺激膀胱导致排尿增多

着床时间表

过程

时间

受精

同房后12-24小时

输卵管运输

3-4天

子宫内着床

同房后6-10天

助着床小技巧

1.保持腹部温暖：着床期避免受凉

2.避免剧烈运动：减少着床期干扰

3.补充营养：

维生素E(改善内膜容受性)

深海鱼油(抗炎助着床)

❌ 着床期避免

高温环境(泡温泉、蒸桑拿)

放射线检查(X光、CT)

服用禁忌药物(咨询医生)

确认怀孕的方法

1.早孕试纸：着床后14天左右检测

2.抽血查HCG：着床后10天可检出

3.B超检查：孕5周可见孕囊