解晓东1968年9月9日生于安徽蚌埠，父母均从事艺术工作。11岁考进安徽省艺术学校，主攻舞蹈和声乐，六年苦训打下基础。
1985年毕业进合肥市歌舞团，当舞蹈演员积累舞台经验。1988年排练脚伤严重，被迫转行唱歌，赴北京闯荡，曾租廉价房、酒吧驻唱。幸遇作曲家谷建芬，收他进声乐培训中心系统学习。
1990年参加央视青歌赛，凭《我不知道风》获第三和最受欢迎歌手奖，初露锋芒。
1991年起至2004年，连续14年登上春晚，成无人破的记录，《今儿个真高兴》等歌曲广为人知。
发行多张专辑，获原创歌曲奖，成流行乐坛四大歌王之一，与刘欢等齐名。还涉足影视，2002年演《天使不寂寞》，但未大红。
事业顺时成家，娶留学日本的余佳恩，妻子后来支持他度过低谷。1994年成立公司，开启多元化发展，却埋下隐患。2005年与经纪公司闹合约纠纷，经济压力大，暂别歌坛三年多。
2009年复出重心转商业，开文化公司、办音乐节、开酒吧、投资房地产，可惜多次失败，资金链断裂，欠下巨债。2024年5月，因欠北京银行2800万贷款，北京朝阳区法院拍卖其644平方米房产，估价4280万，起拍3250万，消息引发热议。
同年6月，被拍到现身安徽养老院，穿朴素衣服提布袋，传其落魄住养老院，实为探访慰问老人，他未回应谣言，继续低调。虽商业受挫，他未彻底倒下，2024年2月上安徽卫视春晚唱《不解之缘》，12月参加B站跨年晚会唱《光能使者》。
2025年1月再上安徽春晚，与张韶涵等同台，还去新疆春晚唱AI歌曲《AI来了》，7月探望恩师谷建芬，8月传有演唱会计划。
如今57岁，远离一线，偶尔出席地方晚会或公益，商业谨慎，家庭支持度过低谷，妻子帮还债，陪他走出抑郁症。生活简单，住北京郊区，减少开支，坚持公益，如音乐大会《家园计划》，回安徽办活动。
他接受现实，不追昔日光环，靠老本行维持，过普通日子，明星生涯起落，尽显人生百味。
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