秋凉时节如何调整运动计划? 人民体育 2025-09-04 16:46 ·北京 初秋季节,凉爽的天气激发了更多人进行户外运动的热情。专家建议,平衡动与静、练与养,在保持运动热情的同时又能实现健康的可持续。责编丨彭奇编辑丨陈驰来源丨人民体育
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