先理心头事，再解手中结，这才是智慧。

正如古希腊哲学家亚里士多德就曾说过：

“谁都会发怒，这很容易。但向正确的人，以正确的程度，在正确的时间，为正确的目的，用正确的方式发怒，这却不那么容易。”

的确，情绪上头时，我们做的决定，十有八九会后悔。

所以，先把自己的情绪稳定，把自己的心情搞好，再去处理问题，事情才能理顺。

心浮气躁时，智慧早已躲开

明朝有位将领叫毛伯温，在一次出征前，军营里突然炸营，士兵们慌乱不堪，谣传敌人夜袭。

但他没有立刻下令镇压或出击，而是独自登上高处，仔细观察。

再三确认，毛伯温发现根本没有敌情，只是风声鹤唳，随即让将士们不要慌张。

先是他稳住了自己，这才下来安抚军心，最终成功避免了一场自乱阵脚的悲剧。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

的确，人在心浮气躁的时候，即便是面对小事，也会觉得这是大事一般。

然后，情绪各种不安，激动，甚至是痛苦。

其实，人在急躁，慌乱的时候，别说处理事情没智慧，反而只会变本加厉加剧问题发生。

可以说，控制情绪不是压抑，而是先让自己冷静。

只有先等自己冷静了，才能看清真相，做出最正确的选择。

清空情绪垃圾，方能专注当下

古罗马不是一天建成的，但可能差点毁于一次怒火。

据说，皇帝哈德良有个习惯，就是每当自己感到无比愤怒时，都会独自走进一间密室，拿出一封专门用来发泄的信件，把所有的恶毒词汇都写上去。

如此写完后，他并不寄出，而是立刻烧掉。

接着，等自己的情绪随火焰散去之后，他才会走出来处理一些政务。

作家威尔·鲍温说：“你不能阻止鸟儿从你头上飞过，但可以阻止它在你的头上做窝。”

确实，很多事情，既然发生了，我们都无法改变。

但是，避免由此而产生的负能量，以及滋生的负面情绪，我们自身却是可以决定的。

要知道，坏心情就像那些鸟，来来去去我们控制不了。

但我们可以选择不让它留在心里筑巢，而是主动清空它，我们才有空间去装下理智和专注。

心境平和，智慧自然来敲门

北魏时，有位官员叫李惠，遇到一个非常棘手的案子。

两个盐贩子争一张羊皮垫肩，都说自己是主人。

一旁的衙役们也分辨不出，不过，李惠没有动怒用刑，也没有草草了事。

他先是让两人先出去，然后对衙役说：“把羊皮打一顿，它自然就招供了。”

身边的衙役们面面相觑，但还是照做，轻轻拍打羊皮，结果掉下不少盐屑。

一时之间，真相大白，羊皮原来是属于背盐人的。

《大学》有云：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

任何事情，心先静下来，人才能安定。

人安定了，思虑才能周详。

思虑周详了，处理起事情来才有条有理。

最终，自然就能得到好的结果。

所以，平和的心境，是生出一切智慧的土壤。

遇事别急着动手，先摸摸自己的心口，看看那团火灭了没。

然后，再来处理事情，这是技术，而处理心情是修行。

但是要知道，技术好练，修行难求。