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今天我们分享一下什么是心肺复苏。

心肺复苏简称CPR，是指通过胸外按压和人工呼吸来维持心血管系统的功能，供应氧气到患者的心脏和大脑。

CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，直到专业医疗人员到达。具体操作流程如下：

一、评估现场环境是否安全

1.现场安全，并做好个人防护，才可以进入。

2.现场不安全，应排除危险再进入。

3.无法排除危险，呼喊其他人或专业人员，不要贸然进入。

二、判断意识

轻拍重喊，双手轻拍患者双肩，俯身大声呼喊，先生/女士，你怎么了，先生先生醒醒，大概会有三种情况：

1.清醒，正常人，没什么事，询问需不需要帮助。

2.有意识，但精神状态不正常，如犯病、喝多了等，及时拨打120,110。

3.没意识，无反应，需要判断呼吸后才能确定要不要进行心肺复苏，但患者已无意识，需要拨打120。

三、判断呼吸

患者如果为俯卧位，在判断无明显外伤后，先将其翻转为仰卧位。

用 “听、看、感觉”的方法检查患者呼吸，判断时间约10秒，数四个数字为1秒，如1001、1002、……1010。

1.患者有呼吸，且正常，不需要心肺复苏，鉴于刚才判断意识为无意识，需要拨打120，在120未到前，识别患者可能出现无意识的原因，昏迷、晕厥、休克等？尝试解决，保护患者安全，等待120到来。

2.患者无呼吸或叹息样呼吸，提示可能发生了心搏骤停，及时抢救并拨打120。

四、高声呼救

1.寻求帮助：快来人呀，这里有人需要抢救；

2.表明身份：我学过急救，我是医生，我是救护员等；

3.打电话：指定人帮忙拨打120，并反馈结果。自己一个人时，一边救助患者一边手机免提拨打120；

4.取除颤仪：如果附近有除颤仪（AED）找人帮忙取来；

5.共同救护：一个人力量很有限，寻求现场学过急救的一起救护。

五、救护体位

仰卧位，患者平躺在相对坚硬的平面上，不能躺在有弹性的物体上面，以免泄力。如患者为俯卧位，在判断完意识后，应将其翻转为复苏体位。

六、胸外按压

1.按压姿势

跪于患者一侧，距离患者大概一拳左右距离，双腿自然分开，与肩同宽。十指相扣，将下方手掌根放置于按压位置，以髋关节为支点，利用上半身重量垂直向下按压。

2.按压位置

成人、儿童胸部正中两乳头连线中点，婴儿略低于乳头连线中点。

3.按压深度

成年人5-6厘米，儿童大约5厘米，婴儿大约4厘米，（胸廓三分之一）。

4.按压频率

每分钟100-120次，以01、02……两位数计时，连续按压30次。

七、打开气道

双手捧脸，两大拇指压住下颌，将口腔打开，观察有无异物；有异物，做好自我防护，将脸轻轻转向一侧，取出异物；无异物后双手捧脸，轻轻的恢复原位。

一只手为掌，将小鱼际放置于患者额头，另一只手用食指和中指放置于下颌角，一手压一手抬同时用力，打开气道，使下颌角与耳垂线与地面垂直呈90度，儿童60度，婴儿30度。

八、人工呼吸

救护人员平静的吸一口气，张大嘴，完全包住患者的嘴，压额头的手用食指和中指捏住患者鼻翼，缓慢吹气1秒钟，眼睛余光间胸廓起伏，第一次吹气完成后，松开捏鼻翼的两手指，换气后再吹一次，共两次吹气。婴儿吹气应包住口鼻。

按压30下吹两口气，反复循环，AED取来后立刻快速使用。

需要注意的是，心肺复苏的顺序，并不是一成不变的，要根据现场情况进行调整，灵活应用。

高质量心肺复苏有以下几点：

1.按压位置正确。

2.按压深度符合要求，太深容易骨折，太浅达不到效果。

3.按压频率正常，不能太快或太慢。

4.按压后要完全回弹，但手掌根不要离开胸膛。

5.按压过程中避免中断，即使中断不要超过10秒钟。

6.避免过度通气。

人人学急救，急救为人人。

聚是一团火，散是满天星。

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编辑｜沐阳同学

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