20题速测精神分裂症
测试说明
· 根据近1个月内的实际感受进行作答，“是”得1分，“否”得0分。
· 若某症状持续≥2周且影响生活，需高度警惕。
· 总分范围：0-20分，分数越高，风险越高。
测试题目
第一部分：异常感知与思维
1. 是否听到别人听不到的声音（如评论、命令）？
2. 是否看到不存在的人或物体（如幻视）？
3. 是否坚信自己被监视、跟踪或迫害（如被害妄想）？
4. 是否认为自己的思想被他人控制或插入（如“脑控”）？
5. 是否觉得自己拥有特殊能力或身份（如“我是先知”）？
6. 是否认为周围事物与自己相关（如电视节目针对自己）？
7. 是否感到思维混乱（如说话跳题、逻辑不清）？
8. 是否反复重复无意义动作（如踱步、拍手）？
第二部分：情感与行为减退
9. 是否对以往感兴趣的事物失去动力（如不愿社交、工作）？
10. 是否表情呆板、情绪淡漠（如很少笑或哭）？
11. 是否说话减少，回避与他人交流？
12. 是否难以完成简单任务（如洗漱、做饭）？
13. 是否长期独处，拒绝与家人互动？
14. 是否对未来感到绝望，认为生活无意义？
第三部分：危险行为与功能受损
15. 是否情绪不稳定（如突然大笑/愤怒，无明显原因）？
16. 是否出现攻击行为或自伤倾向？
17. 是否睡眠紊乱（如入睡困难、早醒或嗜睡）？
18. 是否记忆力下降（如忘记近期事件或约定）？
19. 是否无法正常工作、学习或照顾自己？
20. 是否因症状导致社交、家庭关系破裂？
结果分析
· 0-5分：低风险
症状不明显，但仍需关注情绪变化，保持健康生活方式。
· 6-10分：中风险
可能存在精神健康问题，建议尽快咨询心理医生或精神科医师。
· 11-20分：高风险
出现多项核心症状（如幻觉、妄想、功能受损），请立即联系专业机构评估！
（仅供初步参考，不可替代医生诊断）
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