这位身上揣着6枚钢钉、1根钢条的“钢铁战士”，用27年的演艺生涯诠释了什么叫“硬核实力派”。袁泉生在湖北荆州的一个文体家庭，由于父母工作繁忙，年幼的袁泉和姐姐早早便学会了独立。不过，这种“放养”的生活并没有让袁泉感到孤单和失落，反而培养了她独立自主的性格。虽然父母忙于工作，但他们对袁泉的成长却十分上心，在培养孩子这件事上也有着自己的一套方法——读书、学艺。
这些早期的兴趣培养，不仅丰富了袁泉的童年生活，更在她的心中种下了艺术的种子，为她日后的演艺之路奠定了坚实的基础。
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刚开始的时候，袁泉常常因为想家而偷偷落泪，但她知道自己不能就这样放弃，她要坚持下去，实现自己的梦想。在那些孤独而又艰难的日子里，写日记成了袁泉排解心中心酸的唯一方式。但在家书中，袁泉总是告诉他们自己在学校里一切都好，学习进步了，和同学们相处得很愉快。结束了长达7年的京剧学习生涯，袁泉迎来了又一个重要岔路口，摆在她面前的是北影和中戏的两份offer。这两所国内顶尖的艺术院校，各有各的优势和特色，无论选择哪一所，都将对她的未来产生深远的影响。
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只是，袁泉刚进入中戏便发现这里和她想象中的不太一样，同学们各个都是人中翘楚，而她却感觉自己是那么的平凡和普通。
在这个“内卷”严重的班级里，同学们都在暗自较劲，努力提升自己的演技。
由于袁泉之前学的是京剧，对于表演的理解和技巧，和其他同学相比，存在着一定的差距。这种差距让她感到了前所未有的压力，为了缓解这种压力，她甚至养成了一个特殊的习惯——跑步到大桥上喊叫发泄。
而且，当时袁泉在学校几乎没有社交，独来独往的她存在感极低，如果不刻意留意很难发现班里有这么一号人物。
当同学们在外面的世界里忙碌地接戏时，袁泉却选择了留在校园，坚守着自己的一方天地。
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