今年7月，杭州市西溪医院的第五期减脂训练营开营。两个月来，53名学员在专业团队指导下，通过科学饮食、定期监测和多学科协作进行减脂，9月7日，这个训练营正式结营，大家都有怎么样的变化呢？
9月7日，在户外结营仪式上，学员们上台分享减重心得。27岁的傅女士，身高1米58，入营前体重82.7公斤，还伴有重度脂肪肝和月经不调。
傅女士
减脂营营员
花了两个月，从82.7公斤减到了71.7公斤，挺满意的，达到了预期目标，减重前是重度脂肪肝的状态，现在接近于轻度脂肪肝，轻度脂肪肝接近正常的上限了。
像傅女士这样的学员不在少数。记者了解到，本期减脂营53位营员全部伴有脂肪肝，其中，89%为中重度脂肪肝。医院组织了营养、内分泌、心理等十余个科室，采用“门诊+随访+互联网医院”的管理模式，为学员提供个性化食谱、运动建议和实时跟踪。
贺女士
减脂营营员
体重是明显下降了很多，现在感觉走路走多了，也不会说特别累。零食基本上是不吃了，饮食也比较健康了。
结营当天，营员人均减重14.2斤，总减重达752.6斤，全员脂肪肝均有明显好转，平均BMI（身体质量指数）从29.33降至26.78。专家表示，肥胖患者往往合并有高尿酸血症、脂肪肝等问题，减肥前需要进行全面检查和安全评估。
应慧敏
杭州市西溪医院体重管理联合门诊
负责人、主任医师
我们这一期营员的报名收费是1280元，然后我们设置了一个退费的门槛，营员的体重下降10%、体脂下降5%，我们就是全额退款的。其实今年的退款率非常非常好，如果两个目标达成一个小目标，我们退费就退一半！我觉得减重其实最主要就是要看动力，如果有很好的营养以及我们专家团队的指导，应该是可以减下来的。
2019年起，杭州市西溪医院开始举办第一期减脂营团体活动，在团队中，营员们互相分享经验、互相督促减重，取得了非常惊人的效果。在今年7月西溪医院减脂营的线下活动上，应慧敏主任曾介绍，从2019年到2025年7月，医院一共为10000多人次提供了减重服务，一共减了11.5吨。
应慧敏主任说：“我们是一个多学科组成的团队，涵盖了内分泌科、肝病科、营养科、呼吸科、心内科，以及运动心理等多学科的专家团队。科学减脂是我们的核心，不能盲目挨饿。我们每一位营员会收到一个测量体重秤，动态监测数据。结合AI的算法，把大家需要减的能量，给大家变化成食谱的形式。线上线下打卡互动。2024年一共是57位营员，总共减了700多斤，人均减重12.3斤。其中一位营员个体减重28.8斤。”
杭州综合频道记者 曾竞文、祝晋陶报道，部分内容来源杭州市西溪医院公众号
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