人的悲欢各不相通：有人睡醒后精神抖擞，有人却越睡越累！
更有人三天两头落枕、像挨了一记闷棍，甚至生生睡成了颈椎病......排查原因后发现，罪魁祸首居然是——枕头！
很多人枕头只买软绵绵的，殊不知脖颈处有个微向前的生理曲度，需要枕头完美支撑：
头枕部高，颈椎会过屈，劳累程度堪比你彻夜整晚低头看手机；
枕颈部太硬，局部压强集中、软组织受压；
枕颈部过低、过软，颈椎会悬空，肩颈部肌肉过度紧张；
枕头不够贴合生理曲度，也会压迫颈椎和胸椎～
一个优秀的枕头应该是：仰睡时，脖子、肩膀、腰在一条线上；侧睡时颈椎、胸椎都有支撑！
图片来源：丁香生活研究
经过多番比对、试睡，这次我们终于找到了这款让脖子超舒服的护颈枕——
国际脊骨神经科学会认证推荐
拥有「护颈」专利的
金脊健 脊美枕
●国际脊骨神经科学会（ICA）认证：睡觉时用它，让颈椎更舒适。
●有「护颈枕」专利：
仰睡、侧睡都能稳稳托住颈椎、维持颈部正常生理曲线。
●软硬支撑模块可替换：入睡前、入睡时可以给颈椎不同强度的支撑。
●高回弹枕芯、高弹透气枕套：高密度记忆棉，软硬适中，透气性好，支撑力刚好。
不仅是让你睡眠好的枕头，更是给颈椎「回血」的枕头。
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有「护颈专利」
国际脊骨协会推荐的枕头
用它真能保护颈椎
01
国际脊椎协会推荐 + 实用新型专利，双重认可！
不是所有枕头都敢说自己能「护颈」，金脊健的这款脊美枕，从研发上就领先了一大截：
获得了国际脊骨神经科学会（ICA）的认可。
ICA 是高专业度和严格标准的脊骨神经科学组织，成员覆盖全球 50 多个国家约 8000 名脊骨神经医学专业人士。
说实话，没人比脊骨医生更了解咱们的颈椎了！专业人士认可的枕头，不怕睡不香～
脊美枕还拥有实用新型发明专利——「一种护颈枕头」。
它不仅高度符合咱们颈椎胸椎生理曲度，还针对侧卧仰卧睡姿切换，为枕面设置了六大功能分区。
对颈椎的支撑超能打：
●平躺时：能实现颈椎处于自然弯曲状态，并对胸椎实现支撑。
仰卧时有用来舒压的头窝，和用来支撑的舌形区。
不仅让平躺时颈椎维持正常曲度，还能维持颈椎和胸椎生理曲度，让颈椎周围的肌肉得到充分休息。
●侧睡时：耳朵放松不受压迫，让颈椎与胸椎处于同一水平线。
因为翻身侧睡时，有波浪形侧睡枕面，和两侧边缘加高 2.5 厘米，稳稳贴合脖颈的曲线，不压肩膀和耳朵。
在趴睡时，中间的头窝超柔软，也不易压脸～
当然，咱们有可查证的专利证书。
02
支撑模块可替换，双重满足：
入睡前硬模块拉伸，软模块整晚放松。
工作学习一整天，晚上脖颈僵硬还无法放松，脖子自然更易受伤。而这款枕头，真的太懂我们～
脊美枕直接把支撑颈椎的部分，做成了可替换结构：
中间留出一个支撑仓，搭配一软一硬两种模块。
不仅能满足我们的睡眠需求，还能满足睡前 15 分钟颈椎拉伸、放松的需求。
●软模块：适合整晚放松颈椎。
适合体重适中、颈椎较健康的人，给脖颈肌肉做「微拉伸」，躺下就能放松入睡。睡醒也不会有僵硬、落枕的感觉。
●硬模块：入睡前 15 分钟帮助颈椎拉伸。
适合长期伏案或脖颈持续紧绷的人，在睡前 15 分钟给到更踏实的承托，帮助颈椎拉伸和放松。
入睡时再用软模块，一整晚放松颈部肌肉～
一个软模块，一个硬模块
可以自行替换
有些人在睡前用毛巾或矿泉水瓶去拉伸颈椎的，可以用硬模块替代，在睡前 15 分钟起到拉伸作用：
睡前用硬模块拉伸、放松；入睡时用软模块，柔软、舒适。
只要脖颈僵硬、酸痛，就枕上脊美枕躺一会儿。你会有久违的脖颈放松的感觉，好像有一双柔软的手，把你的头部轻轻托住。
咱们试睡小姐姐直接被种草，真的睡更好了，压力、焦虑、紧张，逐渐在睡眠中消散。
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颈椎被稳稳托住，头被包裹
仰睡、侧睡都适合，越睡越香
01
六大分区支撑颈椎，侧睡、仰睡超贴合头颈
咱们睡觉过程中会多次翻身，在仰睡和侧睡之间不断切换。
一般来说，仰睡需要 7～10 厘米的支撑；侧睡需要 10～12 厘米，男性因肩宽通常再上浮约 2 厘米[1～2]。
侧睡时枕头高度不够，颈椎不平衡，上方一侧肌肉牵拉，下方一侧颈椎间盘挤压明显，会出现双侧肌肉受力不平衡的情况。
而脊美枕有六个区域，解决你的不同睡眠需求——
侧睡区支撑头部，波面区增高至 12 厘米，更贴合肩膀，翻身曲线更流畅，还预留了耳蜗区，专门给你放耳朵。
仰卧时头窝区稳固承托后脑勺，基于 CTJ 支撑技术动态支撑经胸结合处，对抗日常的压力劳损，科学承托脊柱自然曲线。
侧卧时，枕头维持颈椎与脊柱的生理曲度，避免因高度不适导致的颈椎挤压。
从仰睡到侧睡，从侧睡到仰睡，怎么翻身都睡都香！身体的每个部位都像被细致地贴合，喜提满分睡眠。
市面上的分区枕头很多，但是能做到脊美枕这么精细的，真是少见！
02
回弹好的枕芯，强支撑力、超舒适
有些材质的枕头，一睡就塌。这种枕头分区再好也没用，根本撑不住啊！
想要枕头支撑好、用得久，还得是高密度记忆棉（高密度聚氨酯），回弹性好、贴合好、可塑性强。[3～4]
这款我们帮你试过了，软硬适中，经过多番蹂躏、扭成麻花也能恢复原状。
睡下去也有能根据不同人的颈椎特点塑形，让压力自然摊开，帮助颈椎维持正常曲度。
包裹感也很强，不管你是圆脑袋、平脑袋、大脑袋、小脑袋，都能睡得香～
买这种异形枕，最头疼的就是枕套不知道怎么搭配，脊美枕的有一内一外两层枕套，枕套可以拆洗更换。
外层枕套加入了冰丝材质，顺滑、亲肤～
枕套加了弹性超好的氨纶材质，透气性强。睡一整晚，枕头也不易潮湿、黏腻，清爽睡到天亮。
对于习惯睡自己的枕头、想要带枕头去出差的宝子们，它也很友好，因为好收纳，一提就能带走：
层层把关，实力过检
每一晚都是安心好眠
毕竟是每天贴脸相处 8 小时的床上用品，质量这一块一定要符合高标准。
放心，我们也帮大家把关过了，有检测报告可查证！
开箱无异味、不刺鼻，不用「晾味儿」，当晚就能用。
耐摩擦、耐水洗、耐汗渍，经常机洗也不怕，颜色不花、不松垮，能陪你很久很久。
甲醛、可分解芳香胺染料等安全项目，都符合直接接触皮肤类产品的国家标准检测。
挑个好枕头，真的是我们睡个好觉的前提。这次蓝色和粉色可选，价格还超优惠：
官方旗舰店活动价券后 209 元 / 个，
官旗活动价，截图时间 2025.9.5
丁香家开团价超值：
买一个直降 50 元，只要 169 元
超建议你买 2 个枕头
低至 159 元 / 个！
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因为每个人胖瘦、肩宽、颈椎高度有差异，没有一个枕头适合所有人，建议大家可以先买回去试睡一下！
这次咱们争取了 7 天免费试睡哦！
只要没有摘吊牌、包装保留完整、没有污渍、不影响二次销售，都可以7天无理由退换。
参考文献
［1］Liao D, Ishii LE, Chen J, Chen LW, Kumar A, Papel ID, Kontis TC, Byrne PJ, Boahene KDO, Ishii M. How Old Do I Look? Exploring the Facial Cues of Age in a Tasked Eye-Tracking Study. Facial Plast Surg Aesthet Med. 2020[2] Rinnerthaler M, Bischof J, Streubel MK, Trost A, Richter K.
[1]Kim H C, Jun H S, Kim J H, et al. The effect of different pillow heights on the parameters of cervicothoracic spine segments[J]. Korean Journal of Spine, 2015, 12(3): 135.
[2]Sacco I C N, Pereira I L R, Dinato R C, et al. The effect of pillow height on muscle activity of the neck and mid-upper back and patient perception of comfort[J]. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2015, 38(6): 375-381.
[3]Li Y, Wu J, Lu C, et al. Pillow support model with partitioned matching based on body pressure distribution matrix[C]//Healthcare. MDPI, 2021, 9(5): 571.
[4]Lei J X, Yang P F, Yang A L, et al. Ergonomic consideration in pillow height determinants and evaluation[C]//Healthcare. MDPI, 2021, 9(10): 1333.
[5]https://www.icahdq.org/page/About
策划制作
策划：秦嫣 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
审核专家：陈基宇 广东省揭阳市人民医院骨科主治医师
▎商品信息
商品名称：金脊健 脊美枕
活动时间：2025-09-09 00:00 至 2025-09-13 24:00
发货信息：工作日下单，3 个工作日内完成发货 （周末 / 节假日顺延）
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】即可查看。
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