很多人都说“熬夜会加重黑眼圈，那么这种说法，到底真的假的？

打开网易新闻 查看精彩图片

先说答案，熬夜会让黑眼圈短期内更明显，但是长期会不会变深，需要看个人体质还有你的黑眼圈类型。

在医学上，黑眼圈被叫做“眶周色素沉着或暗沉”，造成黑眼圈的原因有三种：分别是遗传或者炎症造成的色素沉着、静脉淤血或者血管显色、还有就是眼周浮肿造成的泪沟阴影，而大多数人的黑眼圈都是多种因素交织而成是混合型。

科学家们其实也很关注睡眠不足和黑眼圈到底有啥关系，但结论是，睡不够可以成为黑眼圈加重的诱因，但是，它仅仅是众多因素中的其中之一。

从短期来看，熬夜之后，会让眼周轻度水肿，浮肿的下眼睑和泪沟会形成明暗差；同时因为眼周皮肤薄、血管密，静脉回流慢或者血管扩张的时候，含氧量低的静脉血透过皮肤就会显出更明显的青灰色。加上缺觉会让眼中无神、脸色疲惫暗沉，综合起来就让人感觉黑眼圈更加明显。

但是，熬夜并不会直接导致眼眶周围的色素颜色变深，临床资料表明，黑眼圈患者中只有8%的病例和睡眠不足有关，远远不如遗传因素、鼻炎 / 湿疹、还有结构阴影对黑眼圈的影响大。

除非因为个体差异，睡眠差影响到了皮肤屏障，诱发抓挠或湿疹复发，这才有可能间接导致皮肤发炎并且色素沉积。

那为啥有人一熬夜就会“变成熊猫”呢？他们其实就属于那种眼周皮肤薄、色素多、泪沟明显的人，他们只需要血管显色或轻微水肿就会明显放大黑眼圈；而过敏性鼻炎患者本身就容易出现“过敏性青眼圈”，熬夜后炎症加重，黑眼圈也更明显。

我是李旭，陪您解读科学奥秘！