项美科技：我们都应该以固护脾胃为第一要务

中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本。脾胃之气旺盛则人体健康强壮，脾胃之气虚弱则百病滋生。

先天的体质源于父母，有人天生身体好，有人生来多病。养护脾胃是调理后天体质的根本所在。

无论是治病还是养生，我们都应该以固护脾胃为第一要务。

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健脾胃要忌口

辛辣刺激之品：如辣椒、咖啡、浓茶、酒等。这类食物可破坏黏膜屏障，刺激消化道黏膜或溃疡面，加重消化系统疾病患者的原有症状。

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生冷之品：如雪糕、冷饮，以及雪梨、火龙果等寒性水果。这类食物会损伤脾胃阳气，加重体内寒湿，导致疾病缠绵难愈。

坚硬、油腻、难消化之品：如花生、竹笋、糯米制品、煎炸食物等。这类食物易损伤胃黏膜，加重脾胃负担。

产气食物：这类食物会使胃肠道内气体增多，从而加重腹胀、腹痛的症状。