王嘉宁这个人，说起来挺接地气的，她是1994年6月18日出生在辽宁沈阳的，属于标准的90后东北女孩。从小就对主持感兴趣，大学选了沈阳师范大学戏剧艺术学院的播音主持专业，毕业后没闲着，直接投身到各种主持大赛里去闯荡。她的起点不算高，但一步步靠实力爬上来，让人觉得靠谱。
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她陪朋友去安徽广播电视台主持人大赛，本来是旁观的，结果自己也报了名，拿到了全国第四名和最佳人气奖。这让她顺利进了安徽台，负责主持《最佳选择》和《男生女生上原》这些节目。那个时候，她刚20出头，工作强度大，但她适应得快，很快就站稳了脚跟。
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拿到奖后，王嘉宁没马上进央视，而是2020年3月到6月先回苏州，继续做《苏州新闻》的主播。这段时间让她巩固了基础，2021年才正式加入中央广播电视总台。从这儿开始，她的职业生涯进入快车道。先是和撒贝宁搭档，主持《经典咏流传》第四季，这节目结合诗词和音乐，她负责串联环节，配合得默契。撒贝宁经验丰富，王嘉宁跟着学了不少东西。
之后，她又参与了《今日说法》，这个法制节目需要专业知识，她得研究案例，采访当事人，确保内容严谨。还有《挑战不可能》，这档节目考验主持人的反应速度，她在台上宣布规则，观察选手，保持节目流畅。这些经历让她从地方台新人变成央视熟面孔。
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