胡歌从小在上海长大，家里条件一般，但他从小就对表演感兴趣。2001年考上上海戏剧学院表演系，读书那几年也没闲着，拍过一些小角色，但没啥水花。2005年毕业没多久，就接了《仙剑奇侠传》的李逍遥这个角色，一播出就火了。
那时候他才23岁，一下子从新人变成流量小生，各种通告排得满满的。粉丝到处追，媒体天天报道，他的生活节奏一下子快了很多。接着2006年又拍《射雕英雄传》，在横店天天泡片场，日子过得紧巴巴的。
2006年8月29日那天，胡歌在横店拍完戏，要赶去上海参加活动，就和助理张冕加上另一个同事坐商务车上路。张冕那时候23岁，刚从北京师范大学艺术与传媒学院研究生毕业没多久，负责胡歌的日常工作，两人关系还挺铁的。
车上因为胡歌太累，张冕让他去后排躺着休息，她自己坐到前排。结果在沪杭高速嘉兴段，车子撞上了一辆卡车，事故来得猛，车翻了，胡歌被甩出去，脖子和右脸重伤，缝了上百针，差点就没命了。张冕坐在前排，伤得更重，抢救了几个小时还是走了。
这事对胡歌打击大，当时他还在医院里昏迷，醒来问身边人情况，家里人先瞒着，怕他扛不住。后来告诉他实情，他整个人都懵了。张冕是因为换座才坐前排的，这事让他一辈子都放不下。
出院后，他脸上留了疤，但不算太明显。医生说他运气好，脖子上的动静脉暴露了，但没断。胡歌后来在采访里提过，这场车祸让他停下来想想人生，以前红得太快，压力山大，现在觉得活着就好。
车祸之后，胡歌没急着复出，花时间养伤，顺便整理思路。2007年他出了本书，叫《幸福的拾荒者》，里面记了车祸前后的事，还有对张冕的愧疚。书卖的钱他全捐了，通过香港苗圃行动，用来建希望小学。
第一所就是在云南威信县石坎村，2008年6月30日开工，2009年8月12日建好。学校叫张冕苗圃希望小学，胡歌2009年10月30日亲自去验收，还给165个学生发了文具。看到小孩们上课的样子，他说心里有点安慰。
从那以后，胡歌没停下脚步，继续用张冕的名义捐学校。不是一次性捐完，而是陆陆续续的。云南那所是起点，后来扩展到其他地方，多在西部偏远地区。学校不光建楼，还配书本、桌椅啥的，帮助当地小孩上学。
到2017年左右，已经捐了30多所了。每个学校都挂张冕的名字牌子，提醒大家这个事。胡歌低调，不爱张扬，但媒体偶尔报道，他就承认是为纪念张冕。2023年有报道说他还去回访过一些学校，看看运行情况。
其实胡歌的公益不止这些，早年他就参与环保啥的，但车祸后更专注教育。捐学校这事，让他觉得张冕的生命没白费，能通过这些小孩延续下去。
那些学校多在山里，交通不便，之前小孩上学难，现在有了教室，老师也能多教点东西。胡歌的经纪人有时帮着管这些事，确保钱用到实处。
胡歌自己的人生也没耽误，车祸后2007年6月22日复出，拍了《仙剑奇侠传三》，后来《琅琊榜》又让他翻红，拿了不少奖。2015年那部剧里他演梅长苏，很多人说演得深沉，跟他经历有关。
他还去美国进修过，学导演啥的，回来后挑戏更稳。2023年2月他官宣结婚生女，生活低调，但公益没拉下。媒体说他媳妇也是圈里人，但不爱曝光。
张冕这人，本来前途不错，研究生毕业，进娱乐圈当助理，本想积累经验。车祸前她和胡歌聊得来，帮他打理琐事。事故报告显示，卡车司机违规变道，导致碰撞。
胡歌后来赔了张冕家人钱，还把书收入给了他们。但他总觉得不够，就用学校来弥补。那些学校现在每年有上千小孩受益，学语文数学啥的，毕业后有的去镇上中学。
现在，胡歌40多岁，事业稳，家庭和。车祸过去19年，他变成熟，公益成了习惯。
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