金铭1980年11月19日出生在北京，父亲在灯泡厂工作，母亲在绢花厂上班。父母对她的教育抓得紧，从小就定下各种规矩，比如吃饭时不准出声，筷子不能乱放，坐着不能晃腿，这些让她养成自律的习惯。母亲想让她多学点东西，三岁开始练体操，五岁接触表演训练。六岁时，也就是1986年，她上东城区一所小学，同时进中央电视台银河艺术团学歌舞。白天上课，晚上练功，文化成绩没落下，舞蹈基础也打牢。三年的时间，她坚持下来，立志要出人头地。
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接着她接连拍琼瑶其他剧，1990年《雪珂》演小雨点，1991年《望夫崖》演幼年康梦凡，1992年《青青河边草》演小草，1993年《梅花烙》演白吟霜幼年。这些角色让她成为琼瑶常用的小演员，形象温婉可爱，观众认可度高。小学期间，她学习没耽误，还多次当三好学生，登上中央电视台儿童节目。
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1990年代初，她片约多，但家庭教育让她平衡好学习和拍戏。父亲当经纪人，帮她协调剧组。琼瑶剧热播让她知名度大增，粉丝寄信来，她也参加活动。身高停在155厘米左右，这后来影响成年戏路，但童年期她是焦点。小学毕业后，她继续演戏，同时准备升学。琼瑶剧让她从普通女孩变成公众人物，这段经历奠定她早年基础。
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