新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

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2025年9月16日，星期二，农历七月廿五 （乙巳年乙酉月戊子日），法定工作日。今天中国脑健康日，适当放慢生活节奏，多运动，用心呵护大脑“指挥官”。

红榜生肖：龙、牛、猴

需要注意：兔、羊、马

喜神方位：东南方

财神方位：正北方

宜：订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、出货、进人口、沐浴、动土、兴造、装修

忌：解除、置业、纳财

幸运数字：4、5

幸运颜色：银色、黄色、金色

一周天气

辽宁省气象台9月15日宣布，根据气象意义上的秋季定义（5天滑动平均气温稳定低于22℃）9月15日我省进入气象意义上的秋季，较常年（8月29日）晚17天，并成为有完整气象记录以来最晚入秋的一年（之前最晚进入秋季时间为1999年9月13日）。

雨停之后，天空很快变得碧蓝如洗，最高气温回落到23℃左右，在平均风力4-5级阵风7级的西北风中，甚至会觉得有点冷。明天早晨最低气温降至11℃附近，出门要加一件外套了。

本周剩余的日子里，晴朗成为天气的主旋律，除了今天风力偏大以外，其它几天风力都比较轻柔。不过，这几天紫外线比较强烈，外出要注意防晒。

从周三到周六白天最高气温在稳步回升，但夜间最低气温却有点踟躇不前，逐渐拉大的昼夜温差是初秋的常态。

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养生贴士

在饮食方面，推荐使用滋阴、润肺、生津的一些食材，比如梨或白萝卜煮水，同时可以少量加一点冰糖或山楂调节口感，也可以考虑蒸梨，可以把梨去核之后放入香油和少量的糖来蒸熟，糖尿病患者建议慎重应用。