⚬ 山西人的家常菜谱里,有一道能顺着季节的菜——沾片子,这道菜不拘泥于固定的蔬菜,而是跟着时令走,当下新鲜的菜都能做。

入秋后,菠菜叶、豆角、白菜叶开始登场,哪怕是平时不起眼的菜叶,裹进面糊里一煮,也能变成喷香的家常菜。想补充膳食纤维和维生素、但普通的做法吃腻了的朋友,可以试试这道来自山西的朴实家常味~

厨友@游走妖精:

“此面又称“沾尖尖”、“拖叶”。为晋中汾阳、平遥、介休、孝义及清徐一带民间家常面食。原料不同,但做法相似。就是用白菜、菠菜、油麦菜等叶菜的菜叶部分(菜梗另作它用)切成大片,逐个在用白面或豆面调成的稀糊中滚裹均匀,在开水锅里汆熟即可。吃时,配有不同口味的调料碗逐片沾食。”

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厨友@子非鱼cyz

“非常好吃,这样吃菜也多,没有罪恶感!”

by 厨友@小草正在发芽

“解锁新技能,不错不错~”

by 厨友@擎天大老爷

蔬菜叶沾片子

‍食谱作者:saymyname

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用料

面粉 180克 鸡蛋 1个

豆角 250克 水 200克

菠菜 1把

蘸料

西红柿酱 蒜泥

麻酱 小葱 香菜

做法

1. 面粉中加入一个鸡蛋,可以使面糊筋道一点。

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2. 再加入水,搅拌均匀,提起打蛋器有痕迹的稠度。

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3. 豆角焯水,晾一会,使表面没有水分。

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4. 菠菜取叶片部位,洗干净也控干。

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5. 控干的豆角撒一些面粉,这样挂糊,入锅后也不容易掉面糊。

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6. 豆角蘸面糊,入开水锅里煮,看到面糊熟了就可以了。

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7. 好啦。

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8. 菠菜也是蘸上面糊,投入开水中,很快就熟了。

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9. 蘸料的配比:之前炒好的西红柿酱、一点蒜泥、一点麻酱、小葱和香菜,拌匀。然后将沾片子蘸上酱,好吃得不得了。

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做过的人说

KKKKKKK_:

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itsuki树:

特别特别好吃!按照图上挂糊的样子,做出来的沾片子正好。蘸料中芝麻酱和蒜蓉是点睛之笔,但不能太多。

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_共饮一江水:

西红柿酱主要放了生抽、蚝油和松茸鲜。感觉加了麻酱更好吃。

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编辑:向日葵

封面来源:@橘子味的辣妈