没吃盐 还是盐超标?小心“隐形盐”陷阱!
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没吃盐 还是盐超标?小心“隐形盐”陷阱!

齐鲁网·闪电新闻9月17日讯“我做饭从来少放盐,怎么血压还是高?”很多人都有这样的困惑:明明主动控盐了,可每天的食盐摄入量还是悄悄超过了5克的健康标准。其实问题出在 “隐形盐” 上。别以为只有咸菜、酱油含盐多,有许多常吃的食物,藏着你想不到的钠。

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闪电新闻记者 刘铭 李媛 报道