秀我中国|好好吃饭延缓衰老,这几种抗衰食物快收好
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秀我中国|好好吃饭延缓衰老,这几种抗衰食物快收好

好好吃饭真的能延缓衰老吗?胡萝卜、蓝莓、芝麻、柠檬、西红柿深海鱼……这几种抗衰食物快收好!

指导医生:湖南省人民医院临床营养科主任蔡华

作者:帅才、晏淳耀

新华社音视频部制作