大家好，我是馋猫！山药有 3 种 “克星” 不能一起吃 —— 胡萝卜、黄瓜和海鲜，一起吃容易坏营养，还可能让肠胃不舒服。

【食材】

铁棍山药 2 根、土豆淀粉、牛奶、鸡蛋 2 个、火腿肠 2 根、西红柿 1 个、洋葱半颗、青红椒、蒜末、葱花、香菜、盐、生抽、蚝油。

【做法】

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