来源：齐齐哈尔市委宣传部

为切实关心关爱离退休干部的身体健康，提高老干部心脑血管疾病的预防意识和自我保健能力，近日，克东县离退休干部党工委举办“关爱银龄健康 护航幸福晚年”心脑血管健康知识专题讲座，近百名离退休干部参加了此次活动。

讲座现场，克东县医院副院长、胸透中心负责人张义凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，用通俗易懂、生动形象的语言，围绕中老年群体高发的高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的成因、预防、早期症状识别、紧急处理以及日常调理等关键内容进行了深入浅出的讲解。提示老干部们，保持健康的生活方式是预防疾病的基石，并就合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡以及规范用药等方面给出了具体、可行的建议。

“日常用药需要注意哪些事项”“如何通过饮食调节控制血压”“运动时应遵循哪些原则”，现场气氛热烈，在互动交流环节，老干部们踊跃提问，就自己或家人在日常生活中遇到的健康困惑展开咨询。授课专家耐心细致地解答了大家的疑问，为老干部们提供了专业的指导和个性化的健康建议，得到了老干部们的一致好评。

此次心脑血管健康知识讲座内容贴近需求、非常“解渴”，不仅加深了离退休干部们对心脑血管疾病的认识，消除了许多误区，更掌握了科学的防治方法，感受到了组织无微不至的关怀和温暖。下一步，克东县委离退休干部党工委将继续聚焦老干部们的所思所想所盼，不断丰富活动形式与内容，努力为广大离退休干部的健康生活保驾护航。(苏广鑫)