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感恩遇见!
很多人说你也不是很胖吧,为什么非要说减肥呢。怎么说呢,每个人都有自己所期待和向往的体重比吧,我这身高是不可能再有希望了,但体重还可以再努力努力对吧,给自己这三年的高中陪读生活一个期待和目标吧。
毕竟曾经瘦过,所以知道胖起来的自己有多难看。我可以变老,但不能继续长胖了。我为什么每天打卡呢,人都有个惰性吧,如果不打卡来监督自己,可能我就突然放弃了,这样每天在网上打个卡,也是要求自己,既然开始了就需要坚持到底。
把孩子送到学校之后我依旧来旁边的公园健走,目前还没考虑跑步。我一般就走半个小时,最近几次下来公园里面的线路我也基本上搞透了,知道怎么走,如何回到原来的地点了。
我走完回来就开始吃早餐,一般就家里有什么吃什么,但早上的一杯黑咖啡我肯定不会少的,之前会买完菜在旁边买一杯,这两天就喝家里的了。这款还挺好喝的,之前也买过,这次买的是袋装的更方便不用洗杯子了。
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