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10. 风家，表解而不了了者，十二日愈。
解读：体虚外感者的恢复特点
- “风家”是谁？
- 平素气虚、卫阳不足，容易反复感冒（如现代所说的“免疫力低下者”）。
- 类似后文的“衄家”（易流鼻血的人）、“汗家”（多汗的人）等，属于体质偏颇导致的慢性易感状态
- 不是单纯的太阳中风患者，而是“易感体质”之人
- “表解而不了了”是什么状态？
- 不了了：身体仍感倦怠乏力、头昏沉、精神不振，似病非病。这是因正气不足，余邪未净，气血未完全恢复所致。
- 表解：经过发汗（如桂枝汤）或治疗后，恶寒、发热等表证已退
- 为什么需要“十二日愈”？
- 体虚者的外感本质是“阴证”（正气不足），故恢复时间延长（6×2=12日）。
- 常人外感（如太阳病）可能7天自愈（第7条），但体虚者需更长时间。
- “十二日”是两个“六日周期”（《内经》以六日为疾病一候），提示需要双重修复期，与“发于阴，六日愈”呼应：
- 治疗与调护建议
- 可适当用益气扶正药（如桂枝加黄芪汤、玉屏风散）。
- 不宜反复发汗：表证已解，若再强行发汗，会进一步耗伤正气（如第6条误治的教训）。
- 静养为主：饮食清淡，避免劳倦。
- 观察周期：若十二日后仍未愈，需考虑是否存在更深层问题（如少阴病）。
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