本文来自豆瓣小组“我发现个规律”
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原文标题：我发现健身房是这一代年轻人的教堂
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楼主是刚刚工作的00后，工作以后感觉每天坐得屁股痛腰酸，下班以后只想躺着，晚上点个外卖吃完就睡，零社交，亚健康。
最近刷了很多女生健身的帖子，突然很想增肌，目前的小目标是可以做引体向上。刚刚坚持健身两个星期，突然发现现在健身房和国外的教堂属性其实很像。
首先是社交属性
坚持去健身房训练的人大多都有相似的关于健康生活的理念，在健身房可以交到“信仰一致”的朋友，大家在健身房里交换自己的训练计划和训练方法。
而且他们都需要定期按时参加，教堂每个星期至少要去做一次礼拜，健身房也差不多至少一个星期要去一次（要不然卡白开了哈哈哈）。
其次是“赎罪”
吃多了垃圾食品，去跑两个小时，爬坡半小时，感觉就没有那么罪恶了。今天吃得好多哦，没关系我今天健身了，就当增肌了。
最后是“精神力量”
每天看着自己慢慢有了一点肌肉线条，可以坚持得更久，推更大重量的时候，感觉生活更有奔头，更充实了。
所以我推选健身房为更适合中国宝宝体质的教堂。
豆友评论
@风中的圣诞树
好可爱的说法哈哈
@独角兽
哈哈哈好传神的比喻，好像确实是这样，牛马一天，下班急急忙忙赶去健身房上免费的大课或器械或跑步，出一身汗，洗个澡，开开心心回家，完美的一天。
@拉维尔斯坦
还可以找教练（神父）单独告解，赎罪效果且不提，情绪价值至少有。
@冷都彩虹糖
做相同的训练——朝拜
吃相同的食物（鸡胸肉、西兰花）——斋戒
@momo
健身房是教堂，减脂餐是赎罪券，美食是罪恶的诱惑
@秋阳
欢迎加入肌督教
@L
去健身房之前：不想不想不想去
在健身房：想回家，再坚持一下，想回家，再坚持一下
从健身房出来：好爽，明天还来
@阿使
我是每天都会对着龙门架叩拜的肌都图，拜托它看我这般虔诚的份上赐予我腹肌
@Lansney
真的！我现在上班的动力就是下班去健身房，已经成为精神支柱了！
健身后整个人状态好了很多，既排解了压力焦虑，又锻炼了身体，甚至有同事问我是不是做了医美！
@momo
我去健身房甚至都没瘦，但是仍然每天乐此不疲。因为日常生活真的太痛苦了，我这两年还在小县城，也没别的娱乐生活，全靠健身房锻炼分泌一点多巴胺
@momo
怎么迈开第一步交朋友呀，我去跑步大家都是各跑各的 一句话都不说，也不熟
@粟米✂ 回复
感觉有点面熟的就直接打招呼♀️“姐来了，最近经常看到你哎”就可以开始唠了
@豆瓣momo
健身房如果免费就更像教堂了嘿嘿
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