一、核心专业背景

  • 学历与资质：应用心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，兼具扎实理论功底与专业执业资格。
  • 机构任职：985 高校兼职心理咨询师（深耕校园心理服务）、武汉市精神卫生中心危机热线专员（聚焦心理危机干预），多场景实战经验丰富。
  • 执业年限与时长：12 年心理咨询与临床心理工作经验，累计个案咨询时长超 5000 小时；同时深耕社会心理服务，完成社区 / 学校心理科普宣传、专业知识教学均超 5000 小时，覆盖个体干预、群体科普、专业培育全维度。
  • 咨询流派与技术：融合多流派理论与实用技术，包括精神动力学、认知行为疗法、存在主义疗法、人本主义疗法、系统式家庭治疗，以及沙盘游戏、格式塔治疗、舞动治疗、团体咨询、催眠治疗、绘画治疗、心身医学治疗等，可根据不同需求定制干预方案。

二、擅长咨询领域（聚焦问题解决，为不同群体赋能）

  1. 家庭教育咨询

针对亲子沟通障碍、家庭情绪冲突等问题，协助梳理家庭互动模式，挖掘家庭内在资源，提升亲子沟通效率，为家庭关系赋能。

  1. 职场心理咨询

解决职业倦怠、职场人际关系矛盾、职场焦虑 / 抑郁等困扰，结合职业发展需求，提供情绪调节策略与职场适应建议，助力明晰职业规划方向。

  1. 亲密关系咨询

改善伴侣沟通不畅、情绪管理失衡等问题，涵盖性心理咨询领域，帮助来访者觉察亲密关系中的核心需求，提升情感表达与 “爱的能力”，修复或优化亲密关系质量。

  1. 青少年心理咨询

针对青春期厌学逃学、网络成瘾、情绪波动大、恋爱与性发展困惑、空虚无意义感等典型问题，搭建安全沟通渠道，引导青少年探索自我价值，化解成长阶段的心理冲突。

  1. 个人成长咨询

陪伴来访者应对中年危机、更年期心理困扰、过往创伤影响等议题，同时覆盖性心理咨询、人格障碍辅助咨询，助力觉察自我模式，突破成长瓶颈，实现个人心理状态的整合与提升。