秋天，是四季里自带 “沉淀感” 的季节。暑气渐消，落叶归根，天地都在慢慢归简。人也该趁这时，停下来，从内到外整理自己，让人生回归清爽的本真。

生活本可简单，是我们背负太多。很多时候，我们觉得 “不清爽”，是因为对自己、对生活有太多过高的期待。总期待自己事事做到最好，期待生活处处顺心，一旦达不到，就会陷入焦虑。

而秋天却教会我们接纳。树叶会黄，花朵会谢，这是自然的规律；人会犯错，事会遗憾，这是生活的常态。接纳不完美，反而能让我们更从容地面对生活。

整理自己，是把重要的留在身边，把消耗的轻轻推开。秋的清爽，从来不是风给的，是自己把心养得简单、活得通透，日子自然就舒适明亮。

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