如何设置一个高强度密码，方便自己记，又不容易被破解呢？
现在不管登微信、支付宝，还是网购、办公，都得设密码。可难题来了：设成 “123456”“生日”，一不留神就被黑客破解；设成 “aS3!kP9*zQ2#”，转头就忘，还得反复找密码 —— 其实不用这么纠结，找对方法，密码能兼顾 “安全” 和 “好记”。
先搞懂：好密码得满足 3 个 “硬要求”
不管用啥方法，密码先达到这 3 个标准，不然再好记也白搭：
长度够长：至少 12 位。你想啊，8 位密码黑客可能几小时就试出来，12 位得试好几年，难度差远了；
字符够全：得有 4 种类型 —— 大写字母（比如 A、B）、小写字母（a、b）、数字（1、2）、特殊符号（!、#、$，选键盘上好按的就行）；
别掺 “公开信息”：生日、手机号、名字、宠物名、“password”“qwerty”（键盘顺序）这些，黑客早就存进 “密码库” 了，一比对就中。
3 个超实用方法：小白也能学会
核心逻辑就一个：不用记 “随机乱码”，记 “和自己有关的事”—— 毕竟咱们对自己的习惯、爱好记得最牢。
方法 1：用 “你熟悉的短句” 改一改（最推荐，新手直接用）
比如你喜欢 “每周三晚看电影”，或者家里猫 “每天 7 点要吃粮”，用这些私人短句改密码，记起来超轻松。
举个具体例子，就用 “猫每天 7 点要吃粮”：
提核心：从短句里挑关键信息，比如 “猫 7 点吃粮”，换成拼音首字母 ——“M7dChL”（“猫” 是 M，“7 点” 是 7d，“吃粮” 是 ChL）；
改一改，凑够 4 类字符：大小写混着来：把部分字母变小写，比如 “M7dChL” 改成 “M7dchL”（大写只留 M，其他变小写）；加个特殊符号：在数字或大小写中间插一个，比如 “7” 后面加 “#”，变成 “M7#dchL”；补够长度：要是不够 12 位，加个无关的小尾巴，比如加 “5$” 在开头、“2024” 在结尾；
最终密码：5LaTex error#，完美达标。
你只要记 “猫 7 点吃粮”，就能顺着想起来密码，根本不用死记硬背。
方法 2：给每个账号 “贴标签”（多账号不混记）
很多人所有账号用一个密码，万一一个被偷，全账号遭殃。用这个方法，能做到 “一个账号一个密码”，还不难记。
步骤超简单：
定一个 “固定核心”：所有账号共用一个基础密码，记牢就行，比如 “我的宠物 2023 年” 改成 “MyPet2023!”（有大写 M、小写 ypet、数字 2023、符号！，8 位，够基础安全）；
给账号贴 “专属标签”：根据账号功能加 2-4 个字符，别用账号名（比如别用 “wechat”）：
微信常发消息，标签就叫 “Msg”；支付宝常付款，标签就叫 “Pay”；邮箱常收邮件，标签就叫 “Mail”；
组合起来：标签 + 特殊符号 + 固定核心，比如：
微信密码：Msg_MyPet2023!（13 位，有下划线和感叹号，字符全）；
支付宝密码：Pay#MyPet2023!（12 位，# 号好按）。
记的时候，想 “微信 + 发消息 + 我的宠物密码”，一下子就回忆起来了。
方法 3：按 “你常用的键盘位置” 设（适合喜欢快输的人）
不用 “qwerty” 这种连续键（黑客最熟），用你平时打字常按的 “离散键”，按规律组合。
比如你常按 Q、F、J、L 这几个键：
给每个键定对应字符：一个键配两个（大写 + 数字 / 符号）：
Q 旁边是 7，就对应 “Q/7”；
F 旁边是！（按 Shift+1），就对应 “f/!”；
J 旁边是 4，就对应 “J/4”；
L 旁边是（按Shift+4），就对应“l/”；
按习惯顺序组合：比如 Q7f!J4l，再补个“2024”，变成“Q7f!J4l 2024”（12 位，字符全）。
你记 “常按的那几个键，按顺序配字符”，输密码还快，一举两得。
5 个坑别踩！90% 的人都中招
别一个密码用到底：微信、支付宝、银行卡必须分开，不然一个被偷，全没了；
别写在备忘录 / 便签上：手机丢了、被偷看，密码就暴露了，不如用工具存（下面会说）；
别频繁换密码：除非怀疑账号被偷，不然 3-6 个月换一次重要账号就行 —— 换太勤容易记混，最后反而用简单密码；
别用 “111111”“AAAAAA”：这些在黑客的 “常用密码库” 里排前 10，1 秒就能破解；
别只用拼音 / 英文单词：比如 “woaini123”“iloveyou!”，看着有意义，其实黑客早就收录了。
记不住多密码？用 “密码管理工具”，要是你有 10 个以上账号（比如工作邮箱、购物平台、会员号），大脑记不住很正常，用工具帮你：Bitwarden：电脑、手机都能用，免费无广告，还能帮你生成强密码，只要记一个 “主密码” 就行；iCloud 钥匙串：苹果手机 / 电脑自带的，不用额外下载，登苹果账号就同步，输密码时自动填；Keepass：密码存在自己设备里，不联网，隐私超安全，适合对保密要求高的人。对此大家是怎么看的，欢迎关注我“创业者李孟”和我一起交流！
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