中医妇科医生许丽绵：子宫内膜的“清洁工”？秋季这杯经典古方，温和散结，一身轻松
在现代社会里，女性工作家庭压力越来越大，情绪紧张、饮食不节，入秋后燥邪当令，容易导致肝气郁结、气血瘀滞，形成子宫内膜息肉问题。
在中医看来，子宫内膜息肉多与肝郁气滞、血行不畅、痰瘀互结有关。秋季燥气盛，易伤津耗血，使得血液更粘稠，加重瘀滞情况。
今天，给大家分享一道秋季调理茶饮——玫瑰陈皮山楂饮，对子宫内膜息肉的预防和调理有不错的效果。
玫瑰，味甘微苦，性温，归肝脾经。《食物本草》记载其“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气。”玫瑰花能行气解郁、和血散瘀，尤其擅长疏肝理气，缓解情绪压力导致的气滞问题。
陈皮，味苦辛，性温，归肺脾经。能理气健脾、燥湿化痰。秋季燥邪当令，但体内痰湿仍存，陈皮能化解体内湿浊，防止痰湿与瘀血互结。
山楂，味酸甘，性微温，归脾胃肝经。能消积散瘀，活血而不伤新血，开郁气而不伤正气，对于血瘀型息肉有很好的化解作用。
加上秋季当令的梨子，既能润燥生津，又能中和其它材料的温性，使整个方子平和有效。
玫瑰陈皮山楂饮食材：玫瑰花、陈皮、山楂、梨、冰糖适量(具体用量请咨询中医师)
做法：●梨洗净去皮切块，陈皮浸泡软后刮去内囊；●将所有材料放入锅中，加清水800毫升；●大火煮沸后转小火煮15分钟，加入冰糖调味即可。
建议月经干净后开始饮用，每周3-4次，连续饮用三个月经周期。午后或饭后温热饮用效果最佳。
（每个人体质不同，中医辨证施治讲究一人一方，务必经中医师辨证后调整使用！）
需要注意的是，本方偏重理气活血，孕妇忌用。月经量过多者经期暂停饮用。体质偏寒者可加红枣3枚，偏热者可加菊花3克。
秋季坚持饮用此茶饮，不仅能预防和调理子宫内膜息肉，还能带来以下好处：
改善情绪睡眠，玫瑰花的芳香解郁作用缓解秋愁；润燥生津，梨子和冰糖能防秋燥伤阴；健脾消食，改善秋季进补后的腹胀积食问题。
宏韵中医妇科医生许丽绵，提醒：食疗仅作为日常辅助调理，不可代替治疗。若症状持续或加重，请及时就医寻求专业诊治。
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