是不是每天陪写作业都像"渡劫"？吼叫、催促、崩溃循环……其实，不是孩子不认真，而是方法没用对！

今天分享陪写作业7步法 + 万能话术，坚持一个月，轻松培养自主学习的娃！建议收藏

️ 【万能话术先收藏｜这样说孩子更愿意听】

①当孩子说"不会"："不会才是正常的！正是因为不会，才要学习呀～"

②当孩子拖拉磨蹭："拖拉浪费的是自己玩的时间～快点写完，才能痛快玩！"

③当孩子不想写："不想写很正常！爸妈有时也不想上班，但责任和成长让我们坚持！"

④当孩子畏难："难题是往上走的台阶，每解决一个，你就爬得更高！"

⑤当抱怨作业多："预习+听课+复习=写作业更快！试试看，效率高才有时间玩！"

【七步法具体操作｜照做就行】

✅ 第一步：先玩半小时⚽️ 大脑疲惫直接写作业效率低！先去跳绳、骑车…运动改变大脑，学习效率更高！

✅ 第二步：给作业排序 按从难到易安排：① 费脑的（数学、卷子）→ ② 简单的（摘抄、练字）→ ③ 难题标记最后攻坚

✅ 第三步：清空桌面 只留一科作业+笔橡皮计时器！避免分心，专注力up↑

✅ 第四步：复习 写作业前先复习，磨刀不误砍柴工

✅ 第五步：限时写作业⏰ 用计时器，模拟考试环境，不翻书不喊妈

✅ 第六步：检查提问 从小范围提示错题，逐步培养自查能力

✅ 第七步：勤用错题本 错题本是学霸神器！考前复习事半功倍

【立规矩｜学会"不喊妈"】

● 语文1️⃣ 不会写字查字典 → 不喊妈2️⃣ 不会的题先思考再翻书 → 不喊妈3️⃣ 写话后朗读通顺再改 → 不喊妈

● 数学1️⃣ 题目认真读题思考 → 不喊妈2️⃣ 不会的再读题分析 → 不喊妈3️⃣ 实在不会先标记，全部完成后再喊妈

【四个"装"秘诀｜妈妈越"弱"孩子越强】

①装弱：你一凶孩子就紧张；你示弱，他反而有主见②装楞：别比孩子急！"不急，作业慢慢写" → 孩子倒急了③装愁："有错太正常了！" → 孩子心态放松，反而做对了④装傻：别比孩子懂！让孩子讲给你听 → 主动权交给他

⏳ 【放学后时间管理表】

1️⃣休息30分钟→ 喝水、吃水果、上厕所2️⃣晚饭前完成作业→ 不拖拉不玩闹，计时完成3️⃣晚饭后1小时→ 整理错题+预习（错字写3遍，错题找同类）4️⃣自由分配时间→ 看电视、玩游戏…先苦后甜5️⃣十点前睡觉→ 保证充足睡眠

总结：

陪写作业不是监工，而是教练。用好方法+说对话，一个月后，你收获的不仅是效率，更是孩子的自信和自主。

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