清晨五点半，生物钟比闹钟更准时地将我唤醒。窗外，川南小城还笼罩在薄薄的晨曦里，静谧得能听见远处长江水隐隐的流动声。身旁，妻子和女儿正睡得香甜。我轻手轻脚地套上运动服和跑鞋，出门融入这将明未明的天色中。
这是我自主择业回到泸州老家后的第八个年头，每天的晨跑，雷打不动。沿着滨江路慢跑，江风带着水汽扑面，湿润清凉，与西藏那干燥凛冽、仿佛能刮透骨髓的风截然不同。脚步落在平整的柏油路上，声音沉闷而踏实。这让我时常想起在海拔四千多米的高原上带队出操的情景，那时每一步踩在砂石地上，都伴随着急促的喘息和心跳，像擂鼓一样撞击着胸腔。
今天跑到拐弯处，一辆挂着“WJ”牌照的越野车从身边缓缓驶过。就是这惊鸿一瞥，心里那根沉寂已久的弦，仿佛被轻轻拨动了一下。思绪瞬间被拉回到那片辽阔的雪域。
后来，我当了指导员、教导员，在防空营一待就是近十年。我学会了像那位老班长一样，跑步时眼观六路、耳听八方，谁的步伐沉了，谁的呼吸乱了，都得留心。跑不动了，就上去推一把；思想开小差了，就吼一嗓子提个醒。部队里的跑步，从来不是一个人的竞技，它是一个集体的熔炼，是意志与体能的双重砥砺。在那片离天最近的地方，我们用脚步丈量着国土，也用相互扶持的温情，对抗着极端环境的严酷。
不知不觉，我已跑到了长江边的一个小码头。停下脚步，做着拉伸，看着宽阔的江面被朝阳染成金色。汗水顺着脸颊滑落，带来一种熟悉的、酣畅淋漓的舒畅感。这种由运动带来的多巴胺的愉悦，是任何山珍海味都无法比拟的。它让我感到自己还“活着”，还“有力气”，还保持着一种积极的状态。
跑步归来，女儿刚刚起床，揉着惺忪的睡眼对我说：“爸爸，你又去跑步步啦？你真厉害！” 我抱起她，用满是胡茬的脸蹭了蹭她的小脸蛋，她咯咯地笑个不停。这份天伦之乐，是高原之上那些思念家人的夜晚里，最深的期盼。
上午，送女儿去幼儿园后，我习惯性地拨通了老家的电话。母亲在电话那头絮叨着家长里短，父亲则还是那样言简意赅，但听得出来，声音里带着欣慰。从前在部队，一年也难得回一次家，父母的牵挂只能通过时断时续的电话线传递。如今，我能时常回去看看，陪父亲下盘棋，听母亲唠叨几句，这何尝不是一种幸福的“执勤”？
下午，微信“防空营兄弟连”的群里热闹起来，曾经带的兵，天南海北，有的还在服役，有的也像我一样回到了地方。大家分享着各自的生活，吐槽着工作的烦恼，也回忆着当年的糗事。看着那些熟悉的头像和昵称，仿佛大家还在一个营院里，喊一声“集合”，就能立刻站成笔直的队列。这份历经岁月洗礼的战友情，是军旅生涯赐予我最宝贵的财富之一。
傍晚，我会拿起一本历史书或军事杂志，坐在阳台上静静地看一会儿。妻子在厨房忙碌，饭菜的香味飘散出来，这就是人间最真实的烟火气。
夜深人静时，我偶尔会想起十七年西藏岁月里的那些艰苦、那些危险，但记忆最深的，却是官兵之间那种超越生死的信任与托付。正是在那种极端环境下，人性的温暖与力量才愈发璀璨。如今，在这温暖湿润的江南小城，我过着看似平淡的生活，但内心那片由雪域阳光锻造过的高地，从未陷落。那身无形的军装，我一直郑重地穿在心里。它提醒我，无论身处何地，一名军人的忠诚、责任与积极向上的精神，永不“退役”。
这，就是我的“躺平”生活。它看似平静，内里却奔涌着过往岁月赋予的深沉力量；它珍惜当下，也从未忘记来时的路。
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