本文由【给车宝减肥的猫研所】努力提供
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我们常在后台收到这样的留言：
图自：猫研所留言
为啥给猫咪减肥老减不下来呢？
其实，瘦不下来的真正原因，只有一个——
你还是喂多了！
可明明已经减少了猫粮，猫咪也经常饿得喵喵叫...怎么会喂多呢？
别急，我们一起来看看，到底哪里出了错——
1.猫粮少喂了，但零食没减
如果猫咪平时除了猫粮，还会吃猫条、其他零食，那第一步不是减猫粮的量，而是减少甚至断掉高热量的零食。
零食往往都是热量刺客！举个人减肥的例子，午饭时（想到要减肥）少吃半碗米饭，省下约97千卡热量，但下午（饿了）吃了一小个冰皮生巧月饼，摄入约290千卡热量...直接反向减肥！
图自：B站@戒猫中心
猫咪也一样，猫粮≈白米饭，猫条≈冰皮生巧月饼。
想想看，本来猫咪每天该吃50g猫粮；结果你为了给TA减肥，改喂40g，但听到猫咪饿了喵喵叫讨食，没忍住又喂了1根猫条、3块冻干，热量自然就超了（估算约超出2倍多，第三部分有详细讲）。
图自：tenor
2.猫咪一喵喵叫，就心软
2014年，英国有过一个给胖猫减肥的实验，研究人员通过追踪记录，为每位猫咪分别制定了周密的减肥计划...
但，实验并没有取得很好的效果。
原因是，大约有3/4的铲屎官，在听到自家猫咪哀求的叫声时，都多给了食物，即使他们知道研究人员制定的减肥计划是合理的。
图自：tenor
这个实验告诉我们一个道理：如果你是一个人给猫减肥，失败后可以再尝试3次，总有一次能成功！如果你们家有2~4个人时，一定要管好自己和其他人，警惕“群众里心软的叛徒”！
家人以为的一顿饭？
其实是减肥猫一周的饭！
图自：tenor
车总曾经越减越肥，也是办公室小姐姐们觉得TA吃得少受委屈了，导致：每个人！全部都！偷偷！给车总投喂过吃的！且因为大家相互没“串供”，车总有时甚至一天吃到好几份零食！
图自：猫研所@车车非摆拍
3. 投喂计划不更新，没因猫而异
猫咪和人一样，新陈代谢的个体差异很大。《小动物营养学》一书中提出，无论以何种方式计算得到的初始喂食量，都应在减肥14天后称重，重新评估热量摄入。
正确做法分3步——
第1步：根据猫咪体重，算出每日基础能量需求，和减肥时每日的热量摄入。
每日基础能量需求（kcal）= 70 ✖体重kg^0.75
减肥每日热量摄入（kcal）= 0.8 ✖ 每日基础能量需求
eg. 6.5kg猫咪每日基础能量需求为285kcal，减肥时每天只能吃228kcal。
第2步：照每日热量，计算需要喂食的猫粮量，并严格控制热量，喂食14天。
eg. 猫粮4092kcal/kg，冻干鸡胸肉1835.5kcal/100g。若只吃猫粮，一天能吃55.7g；但如果吃了10g冻干，就只能再吃10.86g猫粮了！
第3步：评估是否进行热量调整。
猫咪理想的减重速度是0.5~2%/周。
若减重速度过小，则需在2周内再逐渐减少10%~20%的喂食量后，再进行二轮评估；
当猫咪减重速度处于理想范围内后，就可保持喂食量/热量，并每隔4 ~6周进行一次评估。
图自：tenor
4.企图靠鼓励猫咪多运动减肥
猫咪只靠运动不控制热量，是很难减肥的。
猫咪本身是爆发型选手。大多数野猫以最快的速度追捕猎物时，仅需不到一分钟；之后TA们需要数小时才能恢复体力，以进行下一次狩猎。
所以让TA们进行有氧运动比较困难，这不符合猫咪的本性。
图自：make a gif
而与“运动”有关，目前唯一经过科学实验验证的有效方法是——
通过少食多餐，提高猫咪每餐饭点前的活动量，以辅助减肥。
圭尔夫大学研究团队曾做过实验，他们发现给猫咪少食多餐，并不能像人一样降低食欲和进食量。
但是，控制总热量的情况下，分多次喂食，会让猫咪餐餐饭前都因为开饭的兴奋和饿，而转圈踱步，增加活动量。
图自：bing
如果能开饭前再多引导猫咪运动，就更有利于帮TA们减肥了。例如把食碗抬高、放远，或用食物拼图或漏食球...
图自：B站@戒猫中心
值得一提的是，《猫科医学与外科杂志》一论文显示，使用自动喂食器提高了猫咪减肥计划的整体成功率。
因为使用自动喂食器会严格控制出粮量；且弱化了食物和铲屎官间的关联，猫咪不容易整天来缠着你要吃的。
图自：bing
所以，看到了吧，你家小猪咪减肥路上最大的绊脚石，可能就是...你...
【今日所长互动】
你家猫咪需要减肥吗？
参考来源：
[1] IIonaRodan,Sarah Heath.Feline Behavioral Health and Welfare[M].Netherlands: Elsevier, 2016.
[2]Susan. E. Little. August’s Consultations in Feline Internal Medicine[M]: volume.7. St. Louis: Elsevier, 2016.
[3] M.S, THATCHER, C.D, et al. Small animal clinical nutrition V[M], 2010.
[4] Camara A, Verbrugghe A, Cargo-Froom C, Hogan K, DeVries TJ, Sanchez A, et al. (2020) The daytime feeding frequency affects appetite-regulating hormones, amino acids, physical activity, and respiratory quotient, but not energy expenditure, i
n adult cats fed regimens for 21 days. PLoS ONE 15(9): e0238522.
[5] Serisier S, Feugier A, Delmotte S, Biourge V, German AJ (2014) Seasonal Variation in the Voluntary Food Intake of Domesticated Cats (Felis Catus). PLoS ONE 9(4): e96071.
[6] Deng P , Iwazaki E , Suchy S A , et al. Effects of feeding frequency and dietary water content on voluntary physical activity in healthy adult cats[J]. Journal of Animal Science, 2014(3):3.
责任编辑：LNS
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猫咪为啥在我睡觉时偷偷闻我，怕我死了吗？
猫咪闻一闻，就知道你今天开不开心！
点个在看，小猫咪更爱你~
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