来源：滚动播报

（来源：邯郸晚报）

时光匆匆，谁也挽留不住它的脚步。昨日还是澄澈晴空，今起又将变换阴沉，层云之下或许还有细雨轻洒。

据市气象台预报：26日多云转阴有小雨，偏南风2～3级，气温17～25℃；27日阴有小雨，偏南风2～3级，气温16～22℃；28日多云转晴，偏南风2～3级，气温16～25℃。

每一场秋雨，都会带来气温的走低。而秋日这种中午日头晒、早晚凉的天气，也是对人体免疫力的极大考验。

与其在添减多少衣物上纠结，不如用好的生活习惯，让自己成为季节转换应付自如的高手。比如，每日晨、晚养成用冷水洗脸、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。适度散步、打球、慢跑等，都可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。