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人们常说：“家中有长者，犹如藏珍宝。”
可今天要讲述的这位老人，却用漫长的生命送走了一代又一代亲人，直至127岁高龄安然离世，被正式认定为“湖南第一寿星”。
她就是田龙玉，出生于湖南湘西凤凰县的一位普通农妇，一生生育十三个子女，却无一幸免于早夭的命运。命运对她极为残酷，但她始终以豁达的笑容面对人生风雨，甚至在80岁时仍外出做保姆补贴家用。当医学专家前来探访时，无不惊叹于她的生命力，直言其健康状态堪称奇迹。
不少人推测她的长寿或许得益于当地独特的自然环境——毕竟许多“长寿之乡”的老人皆因水土优良而延年益寿。然而令人费解的是，这片土地上百岁以上的老人寥寥无几，唯独她一人活过百岁且突破120大关。
经过深入调查与科学分析，研究人员最终得出结论：她的长寿密码并不在于地理因素，而是源于三个字——心态好。
长寿老人坎坷的前半生
回顾田龙玉的人生经历，仿佛是一部真实上演的《活着》。她的遭遇之悲苦，几乎超出了常人所能承受的极限。年轻时曾数次萌生死志，想要追随亡故的丈夫与孩子们而去，但每一次都被内心深处那股不屈的乐观力量拉回人间。
贯穿她一生的核心品质，唯有两个词可以概括：勤劳与乐观。
1893年，她降生于湘西凤凰一个贫苦农民家庭，家中兄弟姐妹众多，生活极其拮据。作为长女，她自幼便挑起了家庭重担。每天天未亮就起床劈柴生火，为全家人准备早餐；随后带着弟妹上山砍柴、放牛，夜晚还要照看年幼的孩子，几乎从未享受过一夜完整的睡眠。
18岁那年，在媒人的撮合下，她嫁给了邻村一位出身相似的青年男子。出嫁前母亲反复叮嘱她：“多做事，早点生个娃。”婚后，她更加勤勉持家，每日早早起床操持家务，再随丈夫一同下田劳作。夫妻感情深厚，不久后迎来了第一个孩子的诞生。
全家正沉浸在喜悦之中，不料婴儿出生不久突发高烧。当时医疗资源极度匮乏，山区交通闭塞，求医问药难如登天。他们只能依靠民间偏方进行护理，日夜祈祷孩子康复，可惜天不遂人愿，这名新生儿很快便夭折了。
此后，她又陆续怀上十二个孩子，但每一个都因各种不幸早早离世。有的刚出生便遭遇土匪洗劫，家中断粮导致饿死；有的年幼患病无法救治而夭折；还有的接近成年却突遭意外身亡。几十年间，她不断孕育生命，只为给丈夫留下血脉延续，却始终未能如愿。
这种接连不断的打击让她背负沉重的心理压力，村里也开始流传种种流言蜚语。
有人说她是“命中无子”，注定无法留住后代；也有人称她“克子”，不宜生育。尽管她清楚这些都是毫无根据的迷信说法，可每当夜深人静，想起那些未曾长大的面孔，泪水总会悄然滑落。她不止一次想过结束生命，随亲人而去。但转念想到孤身一人的丈夫尚需照料，自己尚未完成传宗接代的责任，便又一次咬牙坚持了下来。
支撑她走过这段黑暗岁月的，正是那份顽强乐观的精神。也正是这份坚韧，让她在人生的下半场终于迎来了属于自己的温暖。
有了孩子，丈夫却走了
当她年过五十，新中国已经成立，社会逐步稳定，百姓生活逐渐改善。亲戚见她与丈夫晚年孤独无依，心生怜悯，便将侄女张桂英过继给她作为养女，使她终于拥有了一个真正意义上的“孩子”。
这位迟来的女儿成了她晚年的最大慰藉。她对养女疼爱有加，在那个普遍轻视女性教育的年代，依然坚持供她读书上学，倾尽所有培育其成长。
正当生活开始显现出一丝光明时，命运再次给予沉重一击——她的丈夫突然罹患重病，不久后便撒手人寰。相伴一生的伴侣骤然离去，令她再度陷入巨大悲痛之中。然而，养女还在身边，还需要母亲的陪伴与引导，她不能倒下。
凭借一贯积极的心态，她再一次挺过了心灵的寒冬，独自将养女抚养成人。
养女懂事孝顺，深知母亲内心的伤痛，常常陪在身边谈心聊天，帮助她释放情绪、走出阴霾。在女儿的温情陪伴下，她渐渐从丧夫之痛中恢复过来，重新找到了生活的意义。
女儿成家立业后，仍时刻挂念母亲，多次提出接她进城同住以便照顾。但她早已习惯乡间老屋的生活节奏，婉拒了女儿的好意。于是女儿和女婿便轮流回家，主动承担起所有家务劳动，不让她动手半分。
晚年的日子虽已安稳，但她依旧闲不住。
晚年顺遂，幸福到老
养女出嫁时，她已年逾八旬，但身体状况令人惊讶：骨骼强健、牙齿整齐，连感冒发烧都极少发生。
她的饮食极为朴素清淡，早餐仅是一碗稀粥、一块豆腐、一小碟咸菜；午餐和晚餐也基本以蔬菜和豆制品为主，几乎不吃肉类。
过去她在老屋还能自己劈柴做饭、下地劳作，如今女儿一家把活全包了，她反倒觉得生活少了点滋味，渴望找些事情来做。
于是，80多岁的她毅然独自前往吉首市，应聘成为一户人家的保姆，一干就是数年，期间从未抱怨辛劳。
随着年龄增长，行动不便，她才重返故乡老宅。她在屋内亲手准备好了寿棺与寿衣，平静地等待生命的终点。
然而天有不测风云，2006年一名精神失常者途经此地，纵火烧毁了她的房屋。这是她第一次被迫离开祖居地，跟随养女迁居城市。
即便身处城市，她依然不愿安逸度日。她在阳台开辟出一方小菜园，种植青菜萝卜；每日定时出门散步，与其他老人谈笑风生，言语间充满童趣与活力。
她尤其喜爱小动物，每次出门都会揣着饼干或剩饭，专门喂食街边流浪的猫狗，脸上洋溢着满足的笑容。
即使年过百岁，她仍保持着旺盛的社交热情，常与邻里围坐聊天，笑声朗朗，宛如一位永葆童真的“老顽童”。
值得一提的是，田龙玉的几位兄弟姐妹也都活到了近百岁，这一现象在当地极为罕见，引发广泛关注。每当有人询问她的养生秘诀，她总是笑着回答：“没什么特别，就是不生气，吃得简单，睡得踏实。”
专家听闻她的事迹后专程前来体检，试图揭开她长寿背后的科学原理。检查结果显示，除轻微的老花眼和听力下降外，她的血压、血糖、心肺功能等各项生理指标均处于良好水平，几乎没有慢性疾病迹象。
对于这一现象，专家给出了权威解读。
首要原因便是她长期保持的良好情绪状态——心中无郁结，凡事看得开，始终保持愉悦心境。其次则是规律的生活方式：饮食清淡少油，每餐控制在七分饱；作息极为规律，晚上八点准时入睡，清晨早早起床劳作或锻炼。
这些习惯看似寻常，实则多数人难以坚持。尤其是“睡得好”这一点，已成为现代老年人的一大难题。随着年龄增长，激素分泌紊乱，许多人出现失眠、浅眠等问题，能安稳入睡反而成了奢侈。
2012年，她以119岁的高龄入选“中国十大寿星”榜单，并在外孙女的陪同下参观了毛主席故居，圆了多年夙愿。
她曾许愿：待到127岁生日过后，一定要去北京，走进人民大会堂与纪念堂，亲眼看看祖国的心脏，如此人生才算完整。
遗憾的是，这个愿望终究未能实现。2020年9月28日，她在睡梦中安然辞世，没有痛苦，没有挣扎，静静地走完了跨越三个世纪的生命旅程。
回望田奶奶的一生，前半程布满荆棘，后半程却洒满阳光。
这告诉我们：无论眼前多么艰难，只要心怀希望、保持乐观，终将迎来柳暗花明之时，通往安宁与幸福的彼岸。
关于长寿，有人羡慕不已，也有人感慨万千。
你认为活得长久究竟是一种福气还是负担？欢迎在评论区留言交流你的看法。
信息来源
1.澎湃新闻：127岁！“湖南第一寿星”田龙玉老人走了 她的长寿秘诀：心态好、爱吃豆腐、每餐七分饱……
2.网易网：湖南老人活到127岁，可奇怪的是，她13个孩子，没有一个活过18岁
3.湖南频道：一生跨越三个世纪 | “湖南第一寿星”田龙玉去世，享年127岁
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