临近国庆假期

今年第20号台风

“博罗依”逐渐逼近

截至9月28日8时

今年第20号台风博罗依”中心

位于海南省三亚市偏南方向

约185公里的海面上

中心最低气压970百帕

中心附近最大风力12级

(35米/秒,台风级)

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省气象台预计

“博罗依”将以每小时20~25公里的

速度向西北方向移动

强度将略有加强

或于今日夜间

在越南北部沿海登陆

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虽然该台风不登陆广东

但其外围环流将影响粤西

受台风“博罗依”影响,粤西市县今天有一次大雨到暴雨局部大暴雨降水。截至11时1分,徐闻台风黄色预警生效,吴川、电白、阳西等地台风蓝色预警生效,遂溪、廉江、台山台风白色预警生效中。

省气象台预计,29日随着“博罗依”远离,降水趋于减弱。29日早晨到上午,粤西海面和琼州海峡6级阵风7~8级,北部湾风力8~10级阵风11~12级。29日下午我省海面风力减弱到6级以下。

具体天气预报

29日

粤西市县中到大雨转阵雨,其余市县多云,有分散(雷)阵雨。

30日

我省大部多云间晴,其中粤西市县局部有(雷)阵雨。

各位街坊出门注意

及时关注天气预报预警信息

上班上学请提前

规划好出行路线

《本草诗解药性注》中有言

银耳有麦冬之润而无其寒

有玉竹之甘而无其腻

诚润肺滋阴之要品

秋分后,燥邪伤人

易导致咳嗽、咽干

皮肤干燥

下面这几道银耳食疗

给身体补足“好水”

冰糖银耳汤

材料:干银耳50g,冰糖40g。

做法:将温水浸泡、择净的银耳放入碗内,上笼蒸10分钟。冰糖溶化后备用。汤锅置火上,放入开水、银耳、冰糖水,先用旺火煮30分钟,再改微火煮20分钟,至银耳熟烂盛入碗内即成。

功效:滋阴润肺,补中益气。

益寿银耳汤

材料:银耳、枸杞子、龙眼肉各15g,冰糖适量。

做法:银耳泡发洗净,上屉蒸熟。枸杞子洗净后上屉蒸熟。龙眼肉切丁备用。取净锅加清水烧沸,加入冰糖使其融化,加银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸即成。

功效:补肾强身,养阴润肺。

银耳水果羹

材料:银耳10g,薏苡仁50g,苹果、香蕉、橘子各1个,湿淀粉、白糖适量,糖桂花少许。

做法:将银耳置温开水中泡发,去根蒂,撕成小朵;薏苡仁洗净;苹果、香蕉去皮,切成小块;橘子去皮、剥瓣。银耳、薏苡仁入锅,加适量清水,大火煮沸后,改用小火焖煮至熟软,再放入苹果块、香蕉块、白糖拌匀调味,用湿淀粉勾芡成羹。待稍温时,放入橘子瓣,淋上糖桂花,即可食用。

功效:健脾开胃、滋阴生津。

来源:南方+、广东天气、广东中医药