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秋天什么茶可以天天喝？并且越喝状态越好！看看你有没有喝对？

第一种是红茶。

红茶是全发酵茶，汤色红艳，宛如秋日里的夕阳。

在秋天喝一杯红茶，红在眼眸，暖在心扉。

且红茶的口感香甜，这样的茶饮天天喝，不仅能提神醒脑，还能温暖心窝，特别适合在早上饮用。

喜欢喝奶茶的朋友 ，还可以用红茶+牛奶，做成香香甜甜营养又健康的奶茶。

代表茶：正山小种、金骏眉、英德红茶、滇红（实惠又能耐泡）

第二种是乌龙茶。

乌龙茶是半发酵茶，香气馥郁，沁人心脾。

在秋天里，喝一杯乌龙茶，不仅能提高身体的免疫力，还能润肺降燥，能缓解疲劳，特别适合在脑力劳动者饮用。

一杯乌龙茶，灵感泉涌。

代表茶：铁观音、武夷岩茶、肉桂、大红袍

第三种是老茶（老白茶+普洱老茶）。

老茶经过岁月的陈化，它的茶性由原来的寒凉变得温和起来，口感醇厚。

老白茶的口感偏醇厚，陈香浓郁，特别适合在秋天和朋友们一起煮着喝，茶香四溢，回味无穷。

普洱茶如是。

这样的茶饮，经过岁月的雕琢，不仅茶性温和，而且药效更佳。“一年茶，三年宝，七年药”就是这样来的。

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