中秋逢国庆
家睦遇邦兴
尊敬的家长朋友：
您好！
一轮明月照团圆，盛世华诞共欢庆。我们即将迎来中华人民共和国76周年华诞，亦将共赏象征团圆与丰收的中秋明月。值此双节同辉、家国同庆的美好时刻，定州市开元学校初二年级全体教职员工，谨向您及您的家人致以最诚挚的节日问候与最美好的祝愿！
双节同庆，涵养家国情怀
中秋国庆双节
“家是最小国，国是千万家”。国庆节，是凝聚民族自豪感、激发爱国热情的重要时刻。中秋节，则是承载团圆愿景、弘扬传统美德的文化纽带。这难得的假期，正是引导孩子感受国家发展成就、体会家庭温暖、了解传统文化习俗的良机。建议您：
可与孩子一同观看国庆相关庆典或影视资料，感受国家繁荣昌盛，激发爱国之心。
积极参与家庭团聚，引导孩子感受亲情温暖，学习敬老爱幼的传统美德，参与准备节日美食，体验劳动乐趣。
与孩子共赏明月，讲述中秋典故，品味诗词韵味，在潜移默化中增强对中华优秀传统文化的认同与热爱。
我们相信，这份源于家国一体的深厚情感，将是滋养孩子健康成长的精神沃土。
家校共育，助力持续成长
中秋国庆双节
假期是孩子们放松调整的时期，也是实现个性化发展、巩固学习成果、培养良好习惯的延续课堂。教育的成功，离不开家庭与学校的紧密协作。为此，我们希望与您继续携手，重点关注以下几点：
1. 引导自主规划，培养时间管理能力。建议您与孩子共同制定一份合理的假期计划，统筹安排学习、休息、娱乐与社会实践时间。鼓励孩子按计划完成适量的学习任务，对前期知识进行梳理巩固，保持学习的连贯性。更重要的是，通过计划的制定与执行，培养孩子的自律意识与时间管理能力。
2. 鼓励广泛阅读，滋养人文与科学素养。“腹有诗书气自华”。假期是静心阅读的黄金时段。建议您鼓励孩子坚持每日阅读，无论是文学经典、历史读物、科普书籍还是人物传记，开卷有益。您可以营造家庭阅读氛围，与孩子分享阅读心得，引导他们开阔视野，提升思维品质。
3. 关注身心健康，奠定幸福人生基石。健康的身心是孩子迎接未来挑战的根本。请您：
①保证充足睡眠与均衡营养，引导孩子养成良好的生活习惯。
②鼓励每日进行适度的体育锻炼，如跑步、跳绳、球类运动等，强健体魄，释放压力。
③多与孩子进行真诚的沟通交流，关注他们的情绪变化和心理需求，给予足够的陪伴、理解与支持，帮助他们保持积极乐观的心态。
劳逸结合，张弛有度
中秋国庆双节
“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。” 国庆假期是孩子放松调整、积蓄能量的宝贵时机。我们提倡在享受假日欢乐的同时，做到劳逸结合，并为假后的学习做好平稳衔接：
1. 保证充分休息：开学一个月以来，孩子们经历了新的学习节奏与压力，假期首要任务是得到充分休整。请允许孩子拥有自主支配的时间，保证充足睡眠，让身心得以彻底放松，为下一阶段的学习储备精力。
2. 丰富假期体验：结合国庆氛围，可引导孩子感受家国情怀，如观看爱国主题影片、参观主题教育展览等。同时，鼓励孩子参与家务劳动，进行户外运动，或发展个人兴趣爱好，让假期生活充实而有意义。
3. 保持学习连贯：假期中建议引导孩子每天安排适量时间，对开学以来所学内容进行温习与总结，梳理知识脉络，完成既定作业，避免知识生疏。这有助于孩子节后能快速适应学习节奏，从容应对学习检验。
4. 引导健康娱乐：与孩子共同商定电子产品使用时间，树立健康娱乐观念，避免沉迷网络和游戏，确保假期活动多样、身心愉悦。
安全第一，时刻警钟长鸣
中秋国庆双节
快乐假期的前提是安全。孩子的安全永远是我们最深的牵挂。请您务必加强对孩子的安全教育与监护，重点注意以下事项：
01
交通安全
教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏、不在马路上嬉戏打闹。行走或骑车时不看手机、不听音乐。未满规定年龄不骑电动车上路。不乘坐无营运资质或超载的车辆。
防溺水安全
02
虽然已入秋，但仍需时刻绷紧防溺水这根弦。反复告诫孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域玩耍。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
03
居家安全
加强用电、用气、用火安全教育，规范操作，防止触电、火灾和煤气中毒事故。教育孩子注意饮食卫生，不暴饮暴食，不购买“三无”食品。
网络安全
04
教育孩子文明上网，不浏览不良信息、不随意泄露个人及家庭信息、不轻信网络言论、不沉迷虚拟空间，防范网络诈骗。
05
出行与社交安全
孩子外出活动，请务必知去向、知内容、知归时、知同伴。教育孩子谨慎交友，不参与不适合未成年人的活动，遇到危险情况机智应对，及时求助。
尊敬的家长朋友们，孩子的健康成长与全面发展是我们共同的目标和心愿。让我们家校携手，形成育人合力，确保孩子们能度过一个安全、充实、快乐、有意义的双节假期。
最后，再次衷心祝愿您和家人：中秋快乐，阖家团圆！国庆安康，幸福美满！
2025年9月30日
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供稿|初二年级
编辑|李晨辉
审核|张孝基
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