我的火龙果宝宝们，大家国庆&中秋假期快乐！
我已经在海岛练瑜伽5天了，每天早上6点起床，7点半晨练，午睡，下午学习《瑜伽经》，专项训练，泳池训练，每天充实忙碌疲惫又喜悦。
分享一些小小的成就，终于可以头倒立了（需要辅助），砖上的船式越发的横平竖直了，晨练的1000次踢腿，从疼痛到冥想状态，有了一些新的感悟。
我们的瑜伽教室就能看到通天岭，蓝天和白云，好幸福！
每天的早中晚餐都健康又美味！

感谢我的瑜伽老师Pasha和珷犟的π叔给我们安排了如此贴心周到的能量场。

你们这个国庆都去哪儿玩呀？有美景和美食记得分享给我~
也欢迎推荐小众、绝美、避世的好地方给我
祝大家都能在这个假期放松身心，恢复能量，收获喜悦！

#瑜伽初学那些事 #国庆 #瑜伽 #国庆假期 #瑜伽训练 #海边瑜伽 #海边度假

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