说起刘禹彤这姑娘，总让人觉得篮球这事儿跟她天生就该绑一块儿。2001年出生在哈尔滨，爸妈都是老篮球人，早年家里可没让她沾球，生怕那份累赘缠上。相反，她从小手指头在钢琴键上飞，业余十级证书到手时才十三岁，课业也稳，舞蹈班还去蹭过几堂。
谁知初二那年，身高蹿到一米九，体育老师眼睛一亮，建议试试篮球。陪爸去球场闲转，黑龙江女篮教练瞥见她随手一投，准头和力气都出挑，就这么被推荐到清华附中。教练罗建起初还打鼓，这大块头能灵活？结果训练场上，她起步冲刺不输人，内线卡位像堵墙，很快就站稳脚跟。
2018年进北京师范大学，CUBA赛场她刷数据，2019年最佳新人，2020和2021年总决赛分别砍45分9板和33分11板，双MVP到手，带队三连冠。青年队那会儿，U16亚青赛场均14.3分13.5板，FIBA官网叫她“中国能量之塔”，U17世青赛、U18亚青赛冠军都沾她光。
2021年全运会U19组，她22分10板帮四川队拿季军。2023年成都大运会决赛对日本，替补上场三分钟8投6中16分4板，内线搅得对手直犯规，那画面到现在还让人回味。
职业起步，2021-22赛季代表大体协联队打WCBA，全明星南区入选。2023年签山西女篮，常规赛场均15.2分4.3板，季后赛18分6.3板，全明星北区首发加星锐赛。
球商高是她标签，场上视野开阔，传切时机捏得准，教练总说她有40%教练视角。学业也没落下，研究生体育心理学，帮她赛场心态稳。体重130公斤，身高两米零一，这身板儿是利是弊，得看怎么使。
国家队大门那道坎儿，卡得她够呛。2023年夏天集训名单出，她名字没上，教练组直言体重超标，高速攻防移动跟不上，小球时代内线要灵活，她位置挤不过韩旭和李月汝。
亚青赛早给她机会，U16场均9.2分5.8板，U17世青赛最小将也扛起重任，可成年队选拔标准变了，体检报告摆那儿，落选就落选。
网上议论多，有人惋惜，有人吐槽体型影响表现，她没多吱声，收拾行李直奔美国。
2024年初，自费飞洛杉矶，社区健身中心落地，WNBA赛场先观摩，斯台普斯中心座无虚席，她坐观众席盯内线那些大个子怎么卡位抢板。训练营黑人大叔教练上手，重点体能速度灵活，早晨六点跑阻挡钻，木地板上脚步，顶开假人模型，运球胯下甩三分。
饮食调整，燕麦蛋白粉咽下，下午拉伸镜子前弯腰触地，教练按肩调整姿势。体重关死死卡，每天称重数字跳，她加练有氧，跑步机汗溅屏。
两周瘦四公斤，运球脚步轻了，传球视野阔，对抗时卡位转身勾手，对手扑空。笔记密密麻麻，核心力量稳、脚步别拖，回国航班上摊开笔刷刷记。落地北京，直奔北师大宿舍，书架体育心理书堆着，高亮关键句。
落选没让她停，证明自己这事儿，得用行动说。美媒后来报道，她这趟训练针对性强，非传统内线，力量还在，灵活上台阶。球迷等消息时，她已经在山西队复训，10月首秀对大庆9分钟14分，下场队友拍背。赛季推进，全明星3月北区首发，热身运球绕圈，观众喊大宝贝，她甩手三分网颤。星锐赛对位肩膀顶，抢板传快下。
体重降点，网上视频流传，从重型坦克到装甲车，解说乐。亚洲杯名单5月出，她又缺席，宫鲁鸣新阵容快灵为主，李梦李缘上，她场边看报道，转笔。落选反复，咬牙坚持，大运会选拔通知来，收拾护膝飞德国。
2025年头儿，日子转得快。山西队引进WNBA外援多，她出场缩水，7场15.2分钟7分3.6板，一场对强队勾手得分，哨响进攻犯规，摇头回半场叉腰喘。
出场少让她琢磨，训练后加练脚步，馆空球转变向投，弧线落网。读博申请材料递交，导师面试穿正装坐，聊篮球数据分析，声音稳，导师点头笔记。暂离赛场消息年底自宣，社交敲字：暂别为更好相遇，谢山西。
键盘咔咔，附书堆篮球照。2月2日，北京首钢发布会握笔签，闪光灯闪，教练拍肩宣布入队。首秀对老东家山西，23号球衣灯光打，起步扛挤开防守，低位转身擦板，观众刷屏。内线翻腾，冰敷膝盖教练递水，咕咚咽。转会后脚步快，视频解说减肥成功。
3月对江苏，她6分1板，球队以下克上输，争议起，山西球迷不满读博借口。北京教练组更替，她地位升，场均上双，助攻串联。5月亚洲杯备战，李月汝缺席，球迷建议召她，宫鲁鸣热身赛6月13日临沂对波黑，名单未变，她留队继续。6月3日社交公布论文答辩过，毕业无忧。
7月大运会莱茵-鲁尔，北师大班底，她核心。首战19日葡萄牙半场11分2板，32分大胜。23日1/4决赛日本，调整针对防守赢。半决赛波兰14分，71-67晋级。25日决赛美国，开局不利第三节28-16攻击波，81-69逆转，她9分3板6助攻，牵制两主力内线，击地传穿三人防，助田媛媛上篮。
卫冕一刻，奖杯举队友击掌，闪光灯下挪步领。带病咳嗽上场，裹毛巾热身，弯腰捂嘴继续冲击，罚球瞄准稳入。全队三分雨，她巨无霸雪亚洲杯耻。赛后哭，逆转感动全场。
先进个人奖双手举杯，8月全运资格赛，四川队引入，首战山西火力全开，李梦助攻抢板转身勾手，网颤。9月5日上海女篮官宣加盟，23号披上，友好协商为上海战，锦标赛和25-26 WCBA蓄力。国际赛抢眼，2023成都三分钟坦克碾压，2025柏林带队卫冕。
研究生心理学帮赛场从容，四分之一决赛日本针对，她及时调赢。业内认她潜力，与韩旭李月汝同期，竞技水平稳。转会北京争议大，读博离队疑欺骗，可她专注球场学业，双线咬牙挤，早饭饺子咽下午拉伸。上海强援，内线轴心，策应助攻本事发挥。
国家队大门半开，宫鲁鸣考察传闻，她练对抗膝弯爆发，球砸筐响。体重120公斤，脚步灵活，升级版大宝贝。奥运选拔在即，加练核心卷腹绷紧。传奇续，她内线统治，肩膀扛助李梦三分，得分防守堵门。赛后教练拍肩点头接水。路长着，球在掌心转，弧线落网。
这姑娘的劲头儿，总让人觉得靠谱。落选没击倒，去美国磨一趟，回来数据稳，冠军到手。体重这关还卡着，国家队机会瞅着有，你说她下步咋走？
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