说真的，看到发哥现在的样子还挺让人唏嘘的——想当年可是一代男神，还一直爱跑步，可现在看着确实显老，莫名有点心疼。
再看吕良伟，人家爱练马步蹲，这么大岁数了还是那股年轻劲儿，魅力一点没减，照样是“不老男神”的范儿。
这就有人琢磨了：难道跑步让人显老，马步蹲能让人年轻？其实我觉得吧，发哥显老真不是跑步的锅，吕良伟状态好也不全是马步蹲的功劳。
毕竟每个人的体质、生活习惯都不一样，而且岁月谁也挡不住，老不老更多是综合因素影响的——比如作息、饮食，还有心态啥的。跑步本身是好事，能锻炼身体；马步蹲也是不错的养生方式，关键还是得看适合自己不，以及能不能长期坚持。总不能单靠一种运动就断定能不能抗老，你们说是不是这理儿？

打开网易新闻 查看精彩图片