手机用了几年了，但是不想更换，其它都没问题，就是动不动提醒我“内存不足10%”。
每次一收到提醒，就会清理手机。
所以也逐渐养成了习惯，各种聊天记录看完就删，照片、视频用完就整理到电脑上，不轻易下载APP，而且总想着还有哪些APP能卸载。
其实，我一直有整理物品和资料的习惯，我喜欢看到一切都井井有条。
只要有空，就会在家里收拾东西，一边收拾一边感叹以前乱买东西，家里物品太多，只想扔点东西，然后告诫自己不要随意再买东西。
自从2019年开始断舍离后，也的确很少买东西了。
电脑和手机也经常在整理，所有资料都分门别类，所有文档名称都加上年月日，所以若干年的资料查找起来也都非常方便，
电脑和手机的桌面也都比较简洁，各种资料分类放在文件夹中，一目了然。
（我的电脑和手机桌面）
我很怕看见那种排得密密麻麻的桌面，找个文件如同大海捞针般。
02
前天（10月1日）晚上，9点多就犯困了，本想看会书早点睡觉，结果在床上刷手机，一个接一个的短视频，硬是刷到了11点多。
刷得眼睛都要闭上了才倒头就睡，几个小时就这么刷过去了，刷完一点收获都没有，还伤眼睛，影响睡眠。
当然不是第一次这样了。
白天是我比较珍惜时间的，除了上班，读书、写作、听书、运动、做家务，基本没有空，而且时间常常是重复利用的。
比如，只要做家务就听书，所以从2月到现在，7个月的时间听完了1200多本书。
读书、写作累了，就去做家务，把做家务当作一种休息。
经常有人问我，怎么能够一天做出来这么多事情，其实就是因为学会了重复利用时间。
但是到了晚上，就容易意志力薄弱，睡前有时想着刷会短视频放松一下，结果就没完没了。
03
昨天早上起来，觉得短视频真的太浪费时间了，像个无底洞似的，又没多少营养，全是碎片化的信息。
如果真想看视频，还不如好好看一部电视剧或电影。
所以干脆一狠心，把短视频APP都卸载或关闭了。
本来我也没下载多少短视频APP，某音早卸载了，某手从来没下载过。
某书是因为要在上面写文章才下载的，也卸载了，上传文章基本都是用电脑操作的，不用APP也罢。
视频号看的最多，拿起手机就容易点开，直接关闭了。
既然删了短视频APP，就接着删了许多APP。
不常用的APP大多删了，有的偶尔还要用，用的时候再下载吧，用完再删。
之前写作平台的APP都有好几个，删得只留下一个，反正操作文章都用电脑，还免得经常在APP上看数据，被流量裹挟。
能在电脑上使用的，APP就删了。小程序上有的，APP也都删了。
删完一看，手机内存一下子多出来几十个G。
手机也清静了，现在打开手机，已经没有其它娱乐项目，只能听书了。
04
删了两天短视频APP，看书多了，听书多了，写文章效率大大提高，也有时间运动了。
睡觉前看看书，很快就可以催眠，安然入睡。
似乎时间突然变多了。
每个人的时间其实都是一样的，只不过每个人把时间花在不同的地方。
总有人说，因为你闲，才有时间看书。
其实，许多人无论怎么闲，也都在忙着刷手机。
如果你总觉得时间不够用，又无所事事，不妨先从手机断舍离开始，删掉那些消耗你的APP。
少看点短视频，少看点八卦新闻，多看点书，多融入真实的生活。
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