上海天气：26~34℃ 多云，午后局部地区阴有短时阵雨转多云
谈天
随着副热带高压西伸加强，今起本市再启一轮升温过程！预计今天最高气温可达34℃，最低26℃，多云为主，又是“晴、热、晒”的熟悉配方。午后局部可能出现短时阵雨，对出行影响不大。建议朋友们备好晴雨伞，防雨防晒都用得上。
本轮升温的巅峰在今明两天，最高气温均可达34℃左右，接近高温线，同时可能会出现短时阵雨，是“下开水”的体感，大家一定要继续做好防暑降温措施。
又是人从众的一次假期！全国景点人流暴涨，为了接住这波流量，上海上新奇招！那就是让专业志愿团队，帮游客与陆家嘴“三件套”合影。
上海是一座飘着咖啡香的城市，漫步在大街小巷，不经意间可能就会偶遇惊喜，最近在上海北外滩，一家历史悠久的咖啡馆重新开业了，它就是——白马咖啡馆。
一览
据上海旅游大数据监测，国庆假期前四天，上海共接待游客1511.75万人次，同比增长23.74%；本市宾馆旅馆平均客房出租率为64.7%，同比增加2%。
中秋国庆双节期间，上海餐饮消费市场活力迸发，处处是热闹红火的景象。
从虹梅路隧道向南行驶进入奉贤区，不到一分钟，就能来到西渡街道益民村，这里“藏”着一家名叫“谷雨田鸢”的村咖西餐厅，自开业以来颇受年轻人的欢迎，已经成为了远近知名的打卡地标。
2011年1月11日下午1时11分，中国首款隐身战机歼-20实现历史性首飞。时隔14年，总台“空天逐梦”独家公开这段珍贵画面，解码战鹰——歼-20，重温那个激动人心的首飞时刻。
在中国大洋92航次第一航段中，“蛟龙”号载人潜水器实现我国首次北极冰区载人深潜，并在北极海域成功完成了10余次载人深潜。
10月3日上午10点，解放军戚继光舰、沂蒙山舰编队经维多利亚港离开香港时，一美籍韩裔男子在附近禁飞区放无人机，被香港警方逮捕。
日本前经济安全保障担当大臣高市早苗在昨日举行的日本自民党总裁选举中胜出，由此成为自民党首位女总裁，并有望成为日本首位女首相。
当地时间10月3日，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）发表声明，表示愿意接受美国总统特朗普此前提出的结束加沙冲突和重建加沙的“20点计划”中的部分内容，并愿就其他条款谈判。特朗普同日表示中东和平近在咫尺。
乌克兰武装部队总参谋部10月4日通报称，乌军当天对位于俄罗斯列宁格勒州基里希市的基里希石油化工厂实施了打击，现场记录到爆炸和火灾，命中结果正在核实。通报称，该炼油厂是俄罗斯境内最大的炼油企业之一，年炼油能力达1840万吨原油。
据网络平台数据显示，2025年国庆档电影总票房（含预售）破10亿元！《志愿军：浴血和平》《731》《刺杀小说家2》列前三位。
在上海京剧院建院70周年之际的国庆假期，紧扣上海京剧院灵魂人物、海派京剧名家周信芳及其代表作，以及代代传承戏曲经典的特色，汇聚老中青三代艺术家的五台大戏令人叫绝。
“守·望——上海越剧院建院70周年主题演出”10月3日晚在宛平剧院落下帷幕。此外，上越今年还将推出一系列演出、展览、观影、出版等活动。
WTT（世界乒乓球职业大联盟）中国大满贯昨晚决出男双冠军，王楚钦/林诗栋以3比0战胜队友周启豪/陈俊菘，轻松登顶。孙颖莎和王曼昱会师今天的决赛，国乒提前包揽女单冠亚军。
10月4日，ATP上海大师赛男单第二轮，头号种子辛纳直落两盘力克德国选手阿尔特迈尔，收获赛会7连胜，接下来他将对阵27号种子格里克斯普尔。
有用
10月6日将迎来中秋佳节，这也是本世纪公历日期最晚的中秋节之一，比去年中秋节日期整整晚了19天。为何中秋节对应的公历日期时早时晚？像这样“姗姗来迟”的中秋节常见吗？
“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担。那么在节假日，饮食有什么注意事项？节后上班又该怎么调节饮食呢？
口腔溃疡总不好？反复发作的口腔溃疡，会让口腔黏膜陷入“受伤-修复”循环，持续慢性刺激可能打破黏膜细胞正常生长规律，增加癌变风险。
看点
《食力出圈 点燃假日烟火气》
◇ 足不出“沪” 尝遍世界风味
◇ 一“厢”难求 打卡人气餐厅
《来苏州河畔 邂逅光影交织的百年对话》
《长假前三日受理消费者投诉10657件》
“上海歆克勒”国庆节沪语说唱MV特别篇！来豫园食集尝上海美食，小歆请侬吃生煎！
编辑：唐梦葭
早安图编辑：叶聆 韦嘉维
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