中秋节的来历：从祭月到全民团圆|中秋节|传统节日|拜月|祭月|赏月

“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”，每逢农历八月十五，一轮圆月高悬夜空，中国人总会以赏月、吃月饼、阖家团聚的方式，度过这个名为 “中秋” 的传统佳节。作为中国四大传统节日之一，中秋节承载着 “团圆”“思念” 的文化内核，但其来历并非一蹴而就 —— 从先秦时期的祭月仪式，到唐宋时期的定型成熟，再到明清时期的民俗繁荣，中秋节历经千年演变，最终成为融入中国人血脉的文化符号。

一、起源溯源：先秦祭月与汉代赏月的 “萌芽期”

中秋节的最早源头，可追溯至先秦时期的 “祭月” 习俗。古人对月亮有着天然的敬畏与崇拜，认为月亮是 “太阴之神”，掌管着昼夜交替、四季更迭，甚至与农业丰收息息相关。《礼记・月令》中明确记载：“仲秋之月，令民毋艾蓝以染，毋烧灰，毋暴布。门闾毋闭，关市毋索。挺重囚，益其食。游牝别群，则絷腾驹，班马政。是月也，祭月于坎坛，祀五帝。” 这里的 “仲秋之月” 便是农历八月，“祭月于坎坛” 则是指在低洼处设坛，祭祀月神，祈求风调雨顺、五谷丰登。

此时的祭月仪式，并非普通百姓的节日，而是皇家与贵族的专属活动，带有浓厚的宗教祭祀色彩。祭祀时，人们会摆放牛羊、瓜果等祭品，由专门的礼官主持仪式，庄重而肃穆。这种对月神的崇拜，为后来中秋节的形成奠定了最初的文化基础 —— 月亮从此与 “祈福”“感恩” 的情感绑定，成为中国人心中特殊的文化符号。

汉代是中秋节的 “萌芽期”，此时祭月习俗开始从皇家走向民间，赏月活动也逐渐兴起。随着天文知识的发展，人们对月亮的认知不再局限于 “神灵”，而是开始欣赏其美学价值。汉代文人的诗文中，首次出现了描写中秋赏月的内容，如枚乘在《七发》中写道：“将为太子奏方术之士有资略者，若庄周、魏牟、杨朱、墨翟、便蜎、詹何之伦，使之论天下之精微，理万物之是非。孔、老览观，孟子持筹而算之，万不失一。此亦天下之至骏也，太子能强起听之乎？太子曰：‘仆病未能也。’客曰：‘将为太子驯骐骥之马，驾飞軨之舆，乘牡骏之乘。右夏服之劲箭，左乌号之雕弓。游涉乎云林，周驰乎兰泽，弭节乎江浔。掩青苹，游清风。陶阳气，荡春心。逐狡兽，集轻禽。于是极犬马之才，困野兽之足，穷相御之智巧，恐虎豹，慑鸷鸟。逐马鸣镳，鱼跨麋角。履游麕兔，蹈践麖鹿，汗流沫坠，冤伏陵窘。无创而死者，固足充后乘矣。此校猎之至壮也，太子能强起游乎？’太子曰：‘仆病未能也。’” 虽未直接提及 “中秋”，但其中对月下出游、赏景的描写，已初具中秋赏月的雏形。

此外，汉代还出现了 “中秋献良裘”“中秋赐酒” 的习俗，《后汉书・礼仪志》记载：“八月旦，是为中秋。乘舆幸德阳殿，临轩，公卿、将、大夫、百官皆大会，赐酒食，作乐，天下之众，莫不观焉。” 这些习俗虽与后世的中秋节不完全相同，但已将 “八月十五” 与 “欢聚”“赏赐” 的元素结合，推动了中秋节的民间化进程。

二、定型成熟：唐代中秋的 “文人雅趣” 与宋代 “全民狂欢”

唐代是中秋节定型的关键时期，此时 “中秋” 一词正式出现，赏月、饮酒、赋诗成为文人雅士的重要活动，中秋节开始具备独立节日的特征。

唐代文人对中秋月亮的喜爱达到了顶峰，他们将月亮视为情感的寄托，写下了大量脍炙人口的中秋诗篇。李白 “举杯邀明月，对影成三人”，以浪漫的笔触描绘了中秋月下独饮的情景；杜甫 “满月飞明镜，归心折大刀”，借中秋圆月抒发思乡之情；王建 “今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”，则道出了天下人共有的中秋情愫。这些诗句不仅丰富了中秋节的文化内涵，更让 “中秋赏月” 成为一种全民共识 —— 上至皇室贵族，下至平民百姓，都会在中秋之夜赏月、饮酒，共度佳节。

唐代宫廷对中秋节也极为重视，会举办盛大的中秋宴会，邀请群臣共赏圆月。《唐六典》记载：“八月十五，中秋，休假三日。” 这是历史上首次明确记载中秋节放假，足见其在唐代的重要地位。此外，唐代还出现了 “中秋玩月” 的习俗，人们会在月下摆设宴席，观赏歌舞，甚至通宵达旦，这种热闹的氛围，让中秋节从 “祭月” 的肃穆转向 “欢聚” 的喜庆。

宋代则将中秋节推向 “全民狂欢” 的高潮，此时的中秋节已完全成熟，习俗也更加丰富多样，成为与春节、元宵节并列的重要节日。

宋代中秋节的核心习俗是 “赏月”“吃月饼”“赏灯”。赏月活动比唐代更加普及，无论是城市还是乡村，中秋之夜都会张灯结彩，人们扶老携幼，登高赏月。《东京梦华录》中记载了北宋都城汴京的中秋盛况：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月。丝篁鼎沸，近内庭居民，夜深遥闻笙竽之声，宛若云外。闾里儿童，连宵嬉戏。夜市骈阗，至于通晓。” 可见当时中秋之夜的热闹景象。

“月饼” 在宋代正式成为中秋节的专属食品。最初的月饼名为 “宫饼”，是宫廷中的点心，后来逐渐传入民间，成为中秋佳节的象征。南宋吴自牧在《梦粱录》中写道：“月饼荤素不等，有中秋赏月饼、玩月羹。” 此时的月饼不仅是美食，还被赋予了 “团圆” 的寓意 —— 人们会在中秋之夜，全家围坐在一起分食月饼，象征 “阖家团圆”。

此外，宋代中秋节还有 “赏灯” 的习俗，这一习俗借鉴了元宵节的元素，但又独具特色。中秋之夜，人们会在庭院中悬挂灯笼，或在江河中放河灯，灯火与月光交相辉映，营造出浪漫的节日氛围。《武林旧事》中记载：“此夜浙江放‘一点红’羊皮小水灯数十万盏，浮满水面，烂如繁星。” 这种壮观的景象，成为宋代中秋节的标志性景观之一。

三、民俗繁荣：明清时期中秋节的 “生活化” 与 “地域化”

明清时期，中秋节的习俗更加成熟，呈现出 “生活化” 与 “地域化” 的特点。此时的中秋节，不再仅仅是文人雅士的 “雅趣”，而是深入民间生活的 “俗节”，不同地区也形成了独具特色的中秋习俗。

在北方地区，中秋节有 “拜月” 的习俗。中秋之夜，女子会在庭院中摆放月饼、瓜果等祭品，向月亮朝拜，祈求 “月神” 赐予美貌与幸福。明代刘侗、于奕正在《帝京景物略》中记载：“八月十五祭月，其祭果饼必圆，分瓜必牙错瓣刻之，如莲华。纸肆市月光纸，绘月轮桂殿，有兔杵而人立，捣药臼中。纸小者三寸，大者丈，致工者金碧缤纷。家设月光位于月所出方，向月而拜，则焚月光纸，撤所供，散家之人必遍。” 这种 “拜月” 习俗，将对月神的崇拜与民间的祈福需求结合，充满了生活气息。

在南方地区，中秋节的习俗更加多样。江南一带流行 “走月亮”，又称 “踏月”，中秋之夜，人们会结伴在月光下散步，欣赏月色，祈求平安。《清嘉录》中记载了苏州 “走月亮” 的习俗：“妇女盛妆出游，互相往还，或随喜尼庵，鸡声喔喔，犹婆娑月下，谓之‘走月亮’。” 此外，南方部分地区还有 “中秋赏桂”“中秋祭兔儿爷” 的习俗，“兔儿爷” 是用泥土塑造的兔形玩偶，造型可爱，是中秋佳节给儿童的礼物，象征着吉祥如意。

明清时期的月饼制作也更加精细，品种繁多。除了传统的圆形月饼，还出现了方形、花形等不同形状的月饼，馅料也更加丰富，有豆沙、枣泥、五仁、鲜肉等。月饼不仅是节日食品，还成为亲友之间相互赠送的礼品，象征 “团圆” 与 “祝福”。清代富察敦崇在《燕京岁时记》中写道：“中秋月饼，以前门致美斋者为京都第一，他处不足食也。至供月月饼，到处皆有。大者尺余，上绘月宫蟾兔之形。有祭毕而食者，有留至除夕而食者，谓之‘团圆饼’。” 可见当时月饼在中秋节中的重要地位。

此外，明清时期的文学作品中，也大量描写中秋节的习俗与情景，如《红楼梦》中就有多处关于中秋赏月、吃月饼、联诗的描写，这些描写不仅丰富了文学作品的内容，也为我们研究中秋节的历史提供了宝贵的资料。

四、文化内核：中秋节背后的 “团圆” 与 “思念”

历经千年演变，中秋节之所以能成为中国人最重要的传统节日之一，核心在于其承载的 “团圆” 与 “思念” 的文化内核。

“团圆” 是中秋节最核心的寓意。中秋之夜，月亮圆满，象征着 “阖家团圆”。因此，无论身处何方，中国人都会在中秋节尽可能地回到家人身边，与家人一起赏月、吃月饼、话家常。这种 “团圆” 的观念，深深植根于中国传统文化中，是中国人重视家庭、重视亲情的生动体现。在古代，交通不便，许多人因求学、经商、为官等原因远离家乡，中秋节便成为他们抒发思乡之情、渴望与家人团聚的重要载体；在现代，虽然交通便捷，但人们的生活节奏加快，相聚的时间减少，中秋节依然是维系家庭情感的重要纽带。

“思念” 是中秋节的另一重要文化内涵。对于无法回家团圆的人来说，中秋节的月亮便成为思念的寄托。“举头望明月，低头思故乡”“但愿人长久，千里共婵娟”，这些流传千古的诗句，正是对中秋 “思念” 之情的最好诠释。中秋节的 “思念”，不仅是对家人的思念，还包含对故乡、对祖国的思念。无论是漂泊在外的游子，还是身处异国他乡的华人，都会在中秋之夜，通过赏月、吃月饼等方式，表达对故乡与祖国的眷恋之情。

此外，中秋节还承载着 “感恩” 的文化内涵。中秋时节是丰收的季节，古人在中秋祭月，既是对月神的崇拜，也是对丰收的感恩。如今，虽然祭月仪式逐渐淡化，但 “感恩” 的观念依然存在 —— 人们在中秋节感谢家人的陪伴，感谢朋友的帮助，感谢生活的馈赠，这种感恩之情，让中秋节更具温度与深度。

五、现代传承：中秋节的 “传统与创新”

进入现代社会，中秋节依然保持着强大的生命力，同时也在不断创新，适应时代的发展。

在传统习俗方面，赏月、吃月饼、阖家团圆依然是中秋节的核心活动。随着生活水平的提高，月饼的品种更加丰富，除了传统的中式月饼，还出现了冰皮月饼、流心月饼、巧克力月饼等新式月饼，满足不同人群的口味需求；赏月活动也更加多样化，人们会选择去公园、湖边、山顶等地方赏月，甚至会举办中秋赏月晚会、中秋诗会等活动，让传统习俗焕发新的活力。

在文化传承方面，中秋节被赋予了更多的时代内涵。2008 年，中秋节被列为国家法定节假日，人们有更多的时间与家人团聚，传承传统习俗；2016 年，“中秋节俗” 被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录，进一步推动了中秋节的保护与传承。此外，各地还会举办丰富多彩的中秋文化活动，如中秋灯会、中秋民俗展、中秋主题晚会等，让更多的人了解中秋节的历史与文化，感受传统节日的魅力。