中秋习俗小知识，看你知多少！|中秋佳节|月饼|桂花|节日|赏月

又是一年一度的中秋佳节

愿中秋快乐，日子过得比月饼甜

我们一起了解一下中秋节的习俗吧

中秋来源

中秋节，是仲秋之节，在进入秋季的第二个月，以十五月圆为标志，这天正值三秋之中，故谓之“中秋”。此夜月色比平时更亮，又谓之“月夕”。因为中秋节在秋季、八月，又名“秋节”、“八月节”；因为祭月、拜月，又叫“月节”、“月亮节”；中秋家人团聚，出嫁的女儿回家团圆，因此又称“团圆节”、“女儿节”；仲秋时节各种瓜果成熟上市，因称“果子节”。

中秋习俗

亲友团聚

中国传统节日有贵人伦、重亲情的特点，过节以亲人团聚、人丁兴旺为福。其中又有两个节日在强调亲人团聚方面更加突出，一个是春节，一个是中秋节。自唐朝中秋节产生的时代起，就将月圆与人间团圆联系起来。随着时代的变迁，人间团圆的主题越来越突出、重要。这一主题是跟中秋节源于月圆密切相关的，可以看作中秋节的一个特色，而且由于跟明月联系起来而富于诗意。现代社会人们与亲人团圆难以如愿时，也多会打回电话或书信问候。

赏月（玩月）

中秋赏月风俗正式形成于唐代。宋代，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。现代，中秋赏月方式多样化，除登高望月、泛舟赏月等传统的赏月姿势外，又诞生了摩天轮赏月、坐飞机赏月、露营赏月、直播赏月等赏月新方式。

猜灯谜

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

玩花灯

中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有‘将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等。

赏桂花、饮桂花酒

人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。

月饼：月饼作为一种形如圆，内含佳馅的食品，在北宋时期就已经出现。诗人兼美食家苏东坡有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。月饼作为一种食物，被称为“月饼”，最早见于南宋《武林旧事.蒸作饮食》。当时，杭州民间有“又月饼相馈，取中秋团园之意”。到了元朝末年，月饼已成为中秋佳节的佳肴。

田螺：民间传说，中秋吃田螺，可以明目。之所以一定要在中秋节食之，是因为此时是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，其肉质紧实弹牙，若是用紫苏，辣椒爆炒，酱汁渗入螺壳，可以品尝到独特的咸鲜本味。

桂花糕：中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕。

栗子：秋凉乍起，街头就开始飘起了糖炒栗的香气。板栗也是中秋必吃的小食，其味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的作用，最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量品尝，对老龄体弱者最为适宜。

大闸蟹：中秋节吃螃蟹的习俗由来已久，俗话有“西风响蟹脚痒”，说的就是每年中秋之时，螃蟹黄满膏肥,是最佳的品尝时机。蟹肉清甜，蟹黄醇厚，佐以姜醋，满口秋意。

总之，中秋节不仅仅是一个简单的时令节点，它更是一种文化符号和情感仪式。它源自先民对自然的观察和敬畏，历经传承与演变，最终凝聚成中华民对团员、和谐、感恩与丰收的情感表达。每至中秋，无论身处何地，举头望见那轮共同的明月，品味着象征团圆的月饼，我们便在与古老的传统对话，在诗意的栖居中找到心灵的归属。这月满人间的夜晚，照亮的是永恒的文化乡愁。

情正浓，花正好，月正圆，愿我们心怀月光，良辰无缺。