“妈妈，我要染紫灰色头发，就像这个女团爱豆一样！”
“老公，陪我去补下发根吧，白头发又长出来一大截。”
“奶奶，我给您买的海娜粉到了，纯植物的染发剂，不伤身体！”
不知从何时起，染发成了各年龄段都司空见惯的美容方式。年轻人追逐潮流发色，中年人遮盖白发，老年人保持年轻形象。
据《2024染发行业趋势白皮书》统计显示，2023年中国家用染发漂发产品销售额提升至185亿，随着认知度提升、人群规模扩大，2028年中国家用染发漂发产品销售额有望达到283亿。
但在这股染发热潮背后，关于染发剂安全性的争议从未停止。那些经常染发的人，后来都怎样了？
染发剂的健康隐忧
绝大多数染发剂中含有对苯二胺（PPD），这是一种能使颜色牢固附着在头发上的关键成分，同时也是强过敏原。PPD可引起接触性皮炎，导致头皮红肿、瘙痒、脱屑，严重时甚至会发生面部肿胀和全身过敏反应。
更令人担忧的是，一些研究发现长期频繁染发可能增加患某些癌症的风险。
虽然目前研究结果尚不一致，但《国际癌症杂志》一项针对5万多名女性的研究发现，使用永久性染发剂的女性患乳腺癌的风险增加9%，患卵巢癌的风险上升24%。
另一项研究提示，长期接触染发剂的美发师患膀胱癌的风险较普通人高。
染发与过敏
随着染发次数增多，一些人会逐渐对染发剂中的化学成分产生敏感，即使使用之前不过敏的产品，也可能在某一次突然出现过敏反应。
如何安全染发？
染发前必做皮试
即使是标榜“纯植物”的染发产品，也可能引起过敏。染发前48小时应在耳后或前臂内侧涂抹少量染发剂，观察是否有红肿、瘙痒等不适。
减少染发频率
尽量延长染发间隔时间，最好不少于3个月。当新发长出2～3厘米时，只补染新生的发根部分，避免全头重复染发。
选择较浅颜色
颜色越深的染发剂通常含有更高浓度的对苯二胺等化学物质。选择较浅的颜色可减少与化学物质的接触。
避免染眉染睫
眼睛周围的皮肤更为敏感，应避免使用化学染发剂染眉毛和睫毛。
谨慎选择“纯植物”染发剂
部分“天然染发剂”为增强着色效果，可能添加化学物质。购买时需仔细查看成分表。
染发时保护皮肤
染发前可在发际线、耳朵、颈部等容易接触到染发剂的皮肤上涂抹凡士林，形成保护膜。
彻底冲洗
染发后应彻底冲洗头发，确保没有染发剂残留于头皮和头发上。
特殊时期避免染发
头皮有损伤时、怀孕期间及哺乳期应避免染发。
天然替代方案
如果你担心化学染发剂的潜在风险，可以考虑天然替代方案。
使用前可先在耳后或手臂内侧进行斑贴试验，确认无过敏反应后再使用。
咖啡染发
把浓咖啡或咖啡粉涂抹在头发上，可使深棕色头发更富有光泽。
柠檬汁染发
柠檬汁中的酸性成分可轻微淡化发色，尤其适合金发人群想要增加金色光泽。
核桃壳染发
将核桃壳煮沸后得到的深色汁液，可用来遮盖灰白头发。
美丽固然重要，但健康更应被放在首位。在追求外在形象的同时，我们需要了解染发可能带来的风险，并采取适当的预防措施。毕竟，真正持久的魅力来自于健康的身心，而不仅仅是一头完美无瑕的发色。
互动环节
你有过染发过敏的经历吗？你会因为健康方面的担忧而减少染发频率吗？欢迎在评论区分享你的看法和经验
参考文献：
Eberle C E, Sandler D P, Taylor K W, et al. Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population of black and white women[J]. International journal of cancer, 2020, 147(2): 383-391.
Takkouche B, Regueira-Méndez C, Montes-Martínez A. Risk of cancer among hairdressers and related workers: a meta-analysis[J]. International journal of epidemiology, 2009, 38(6): 1512-1531.
作者：郝学婧
责编：解阳杨
审核：姜峰 李硕然 张润德
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