我不是懒,只是心在下雨」---

他们说我想太多 说我太敏感 说“你只是需要积极一点”

但没人知道 光是维持正常呼吸 就已经用尽了我今天的力气

抑郁不是悲伤 是情绪的钝刀子 一点一点磨掉对生活的感知

今天,我允许自己“无所事事” 因为在别人看不见的地方 我已经打赢了一场小小的生存战

#抑郁自救 #心理疗愈 #情绪日记

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