文字 | 刘娜

首发公众号 | 闲时花开



01

承认吧，这个长假怎么过都有遗憾。

出去旅游的累，堵在路上的烦，家里蹲的匮乏跳脱日常的新鲜感，回家看父母的错过了大城市的各种展，寂寞加班的又在逆行中跌落“错失人间繁华”的清冷感……

长假的遗憾，犹如人生的遗憾，不管你选择走哪条路，都要接受这条路上注定的泥泞和不堪，并心甘情愿接受另一条路上的风景和你无关。

遗憾亦如孤独，是我们这一生必然接受的忠实朋友。

接受自己选择的遗憾，不美化没有走过的那条路，是清冽，是智慧，是好人生。

02

超越“节后综合征”的唯一方法，只有一个字：

干它！

拿起手头的工作，从一个最简单任务的第一步开始干起。

干好了第一步，你就会在“完成情结”成就感和喜悦感的推动下，去完成第二步、第三步……

直至完成当天能完成的所有任务，也一点点找回放假前的高效和心流。

就像我每天写文，只要打开文档开始写第一句，我就知道一篇热乎乎、顺溜溜的文章即将在我的指尖跳动下跃然成篇。

治疗拖延症不需要那么多借口和方法，干就完了，干就好了。

具体而及时的行动，是治愈焦虑和拖延的唯一良方。

03

经济下行期，如果你还有份工作，如果这份工作还能让你养家糊口，那就好好珍惜。

去看看商业街多少门店倒闭，看看医院多少人等钱救命，再看看极端案件中的当事人多少是失业又抑郁的倒霉蛋儿……

看完你就懂了：

工作不仅挣钱，还能救命。

每天怀着敬畏之心，有质有量地把工作做好，是安顿自己最好的方式。

工作的意义，不仅是让我们在社会竞争中分得一杯羹，它更像一个锚点，让你在节奏感和获得感中摆脱人生的虚无主义，活得具体鲜活又热气腾腾。

工作的意义，是让我们凭借某个手艺或某份分工，一再沉淀锤炼自己的心。

“工作即修行”的意思，就是上苍给你某份工作，就是想让你在日日研习和年年修炼中，修出更有质感和重量的自己。

工作是道具，一点点修出的沉实美好的你，才是主角。

04

不要害怕重复。

除了天才级的选手，这世上99%的工作都是在日复一日的重复后，才能抵达高维深刻的圆满。

孩子在重复刷题中觅得最终解题思路，老师在重复教学中找到共性教育真谛，医生要在重复治疗中抵达先进救治方案，科学家在重复试验中发现万物天道规律……

对时间耐受的韧性，是所有工作在螺旋式上升中进步的阶梯。

耐不住寂寞重复的人，是守不到深夜烟花璀璨绽放那一刻的。

当然，这里的“重复”不是无效重复。

而是每一次重复都能灌注新的观察和体悟的鲜活体验。

时间长河中，看似重复实则不一样的体验，编织出生命最后的纹理。

05

时间好快。

“十一”长假过完，还有四个月就又过年了。

但也不必过分焦虑。

如果你能看透“时间都是假的”，你就会超越时间活出真切自己。

宇宙是没有时间的。

宇宙只有运动。

时间是人类诞生后，统治者为方便记事和管理，而创造出来的统治手段——把时间切割成段，白天工作，晚上休息，方便管理，减少成本。

其实呢，白天和黑夜不过是地球自转的结果，而所谓工作日和节假日是管理者借助神明和神话，为劳动者好好干活设定的。

关于时间的这一切，都是世俗生活的一种“相”。

包括我们的年龄，本质上也不是到了岁数就老了，而是身体细胞运动到一定程度后必然的衰败。

不要过分在意时间，要一再关注自己。

千年万年，功名利禄，得失成败，爱恨情仇，都没有一件事重要。

这件事就是——

用我们自己喜欢且有益的方式，过尽此生。

06

人生最糟糕的状态，是不能安在当下。

总是纠结昨天你浪费了多少时光，错过了多少机遇，搞砸了多少事情，抑或伤害了多少人。

一味怨憎过去多少人审判过你、轻视过你、污蔑过你、背叛过你。

忍不住恐慌明天孩子的成绩、家人的健康和自己的业绩……

凡此种种，都是自我消耗，自损福报。

人生的真相是：

已然发生的，都有因缘；

没有发生的，都可修改；

今天的一切能否成行，取决于你当下的状态，还有当下的你秉持怎样的发心。

你和你的心，才是最重要的。

人生只有当下，这世上本质上只有你一个人。

故佛曰：

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

唯有当下如如不动的欢喜心，可得。

过尽当下，过好此刻，过美今日，便是不负此生。

每个翩翩起舞的日子，都是你对自己的祝福。

亲爱的朋友，开工大吉。

周四安好。

感谢你读到最后。

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闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。文中图片来自网络和作者AI制作，特此说明。