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湖人球星勒布朗·詹姆斯在最新播客中盛赞独行侠球星东契奇的身材管理,认为这位斯洛文尼亚天才通过休赛期减重不仅提升了移动速度,更关键的是增强了赛后恢复能力,这将直接影响他在漫长赛季中的表现稳定性。

"看了欧锦赛的比赛,他明显快了一点,更有效率了。"詹姆斯分析道,"但大多数人没注意到恢复能力的提升——当你处于顶级身体状态,打完四天三赛后第二天醒来的感觉完全不同,那些小伤小痛会减少很多。"作为NBA历史上最注重身体保养的球员之一,詹姆斯透露自己正向东契奇取经,调整饮食和训练计划以适应年龄增长带来的身体变化。

东契奇上赛季因体重问题饱受诟病,季后赛对阵森林狼时多次出现第四节体能下滑的情况。休赛期他聘请前NBA球员巴里亚担任私人训练师,通过高蛋白饮食和HIIT训练成功减重12磅(约5.4公斤)。独行侠主帅基德近期透露,东契奇季前赛平均移动速度提升15%,防守端横移距离增加20%,这些数据印证了詹姆斯的观察。新赛季东契奇将肩负带领独行侠重返争冠行列的重任,其身体状态将直接决定球队上限。