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高颖介绍：从中医专业角度来讲，“秋季刷经络”“药浴排寒”等这些养生的方式，属于干预性调理的方法，并非适合于所有人群，如果操作不当，也会带来一定的风险。

“秋季刷经络”，包括刮痧、使用经络刷等方式，主要是借助体表刺激来达到促进气血运行、疏通经络的作用，一般适用于体质偏实、阳气偏盛或者气血瘀滞的人群，对于身体虚弱者，比如经常出现疲劳、畏寒，以及正值月经期或者孕期的女性，或者有出血倾向，还有一些人皮肤容易过敏，像这样的情况，我们建议不选择这样的养生方式。

编辑: 常颖

责编: 金涛