退休证到手那一刻，多少人以为苦尽甘来。现实却给了当头一棒！空荡荡的屋子比加班还难熬。

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三个月新鲜劲过去后，连电视雪花点都数得清。药片比年轻时的奖章还多，整整齐齐码在床头柜。

退休金看着厚实，拆开包装全是窟窿眼。

社区张老头说得在理："这岁数得重新学走路"。

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每天晨练不是为长寿，就为听活人喘气声。老年大学报名排长队，其实都在抢说话机会。儿女视频时别总说"挺好"，偶尔喊疼更管用。

紧急呼叫铃装上的那晚，睡得特别踏实。钱要分三份花：买菜钱、救急钱、面子钱。孙子生日红包照给，酒席钱换成陪他放风筝。

五年过渡期像老牛爬坡，得找到新节奏。那些吹嘘天天钓鱼的，八成还没熬过空巢期。

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李婶在合唱团找到第二春，现在比上班还忙。关键要明白：被需要的感觉，得自己挣。

晚年质量不靠存款厚度，看你会不会"换挡"。

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