重庆至卓尼县洛克之路经川西高原返回重庆7天自驾游路书
D1、重庆 - 南充 - 广元 - 陇南 - 宕昌县 - 岷县 - 卓尼县 ，共783公里（共9时50分车程，主要是赶路，风景在陇南至卓尼县之间，车上欣赏）。
D2、卓尼县 - 临潭县 - 扎古录镇（41公里，1小时）- 扎尕那景区（扎古录 - 扎尕那 105公里，3小时） - 迭部县（扎尕那 - 迭部县，共27公里，36分钟），全程共约188公里，车程约需4时36分，游览拍摄时间足够充分。
D3、迭部县 - 玛曲县 - 阿万仓湿地 - 久治县，255公里，约需4时39分，游览阿万仓湿地景区。
D4、久治县 - 阿坝县 - 壤塘县 - 炉霍县，共386公里，约需6小时30分车程），阿两线、张孟线。
D5、炉霍县 - 卡萨湖观景台 ，G227，共57公里，卡萨湖观景台- 炉霍县 - 道孚县，共129公里，G227，熊猫大道 ，以上共186公里，住道孚县。
D6、道孚县 - 丹巴县，共172公里，约需4时50分车程。
D7、丹巴县 - 小金县 - 理县 - 成都 - 大足 - 重庆，熊猫大道、理小路（G662）、渝蓉高速公路，丹巴县-理县服务区，198公里，约需4小时。理县服务区 - 重庆，551公里，约需6:20分，以上共计750公里，约需10小时。
以上自驾游天线路行程总计2719公里，平均每天行程约388公里。
主要景点：洛克之路、扎尕那景区、阿万仓湿地、阿坝县观景点、道孚县观景点、卡萨湖、龙灯牧场、甲居藏寨、理小路。
渝遇洛克·川西寻境：七日记重庆至卓尼县自驾环线
序章：引擎与经幡的约定
当嘉陵江的晨雾尚未散尽，我已将重庆的霓虹抛在后视镜里。2719公里的里程数字在导航屏上闪烁，像一串待解的密码，预示着这场横跨秦巴山脉、纵贯川西高原的自驾之旅，终将在车轮与尘埃的对话中，破译出藏地秘境的古老寓言。
D1：八百里奔袭，陇南的调色盘
重庆-卓尼县（783km，9h50min）
渝武高速的车流渐稀时，南充的米粉香还在齿间萦绕。过广元棋盘关，秦岭余脉的褶皱便开始在车窗两侧铺展。进入甘肃陇南地界，白龙江如一条碧绿丝带缠绕在赭红色山岩间，公路在隧道群与高架桥组成的"空中走廊"穿行，恍惚间以为行驶在云端画廊。
宕昌县境内的官鹅沟轮廓在暮色中隐现，远处的雪山已戴上金冠。当导航提示"卓尼县即将到达"时，洮河两岸的藏式民居突然点亮灯火，经幡在晚风里猎猎作响，仿佛千百年的等待都浓缩在这初见的惊鸿一瞥。
D2：洛克之路，通往天界的密径
卓尼县-扎尕那-迭部县（188km，4h36min）
清晨的卓尼县城还浸在酥油茶的香气里，我们已踏上当年约瑟夫·洛克走过的探险之路。从扎古录镇开始，柏油路逐渐变成碎石路，越野车碾过溪流时溅起的水花，惊飞了岩羊群。
扎尕那的出现猝不及防——云雾从峡谷深处漫上来，将四座石峰幻化成漂浮的神山。沿着光盖山北麓的盘山路攀升，俯瞰整个盆地如莲花初绽，藏寨炊烟与晨雾缠绵，青稞田像打翻的绿宝石匣子。在业日村的观景台静坐至黄昏，看雪峰从鎏金到靛蓝的渐变，终于懂得洛克为何称这里是"上帝的伊甸园"。
D3：黄河首曲，湿地的星辰大海
迭部县-阿万仓湿地-久治县（255km，4h39min）
离开迭部，公路在若尔盖草原的边缘画出优美弧线。玛曲县郊的黄河第一弯还在沉睡，我们已闯入阿万仓湿地的怀抱。这里是黄河上游的"蓄水池"，无数支流如银色血管在绿毯上蔓延，牦牛群低头啃草时，水面便漾起细碎的光斑，像撒落人间的星子。
沿着湿地栈道徒步三公里，远处的阿卿雪山若隐若现。当夕阳把沼泽染成琥珀色，牧民的帐篷升起袅袅炊烟，才惊觉自己已在这片"天然沼泽博物馆"里迷失了整个下午。
尼玛
D4：川西天路，云端上的穿越
久治县-炉霍县（386km，6h30min）
阿两线的起点立着经幡柱，藏民顺时针转经的身影与我们的越野车相向而行。进入四川阿坝县，草原突然撕开一道口子，莲宝叶则的花岗岩峰林如千佛列阵。G317旁的观景台成了天然相框，将"东方小瑞士"的画卷框入镜头。
张孟线的体验堪称极致，180度弯道连着U型沟，车轮碾过碎石路的震动与车载藏歌的节奏奇妙共鸣。壤塘县的觉囊派寺庙在山巅闪着金光，山脚下的牧民骑着摩托掠过，传统与现代在这片土地达成微妙平衡。
D5：卡萨湖的晨雾，道孚的梵音
炉霍县-道孚县（186km）
清晨六点的卡萨湖还裹着薄雾，藏族老人已在湖边煨桑祈祷。湖水倒映着对岸的雪山，鱼群跃出水面时，惊碎了满湖的星辰。沿G227熊猫大道南行，龙灯草原上的格萨尔王战马雕塑在风中昂首，牧民的黑色帐篷点缀在花海间，恍若中世纪的骑士营地。
道孚县城的藏式民居堪称建筑艺术的活化石，绛红色的"崩科"民居与白色佛塔相映成趣。当夜幕降临，灵雀寺的辩经声随风飘来，与远处雪山的剪影共同构成立体的梵音画卷。
D6：墨石公园，藏寨的百户人家
道孚县-丹巴县（172km，4h50min）
塔公草原的经幡阵在阳光下泛着彩虹光泽，雅拉雪山如银色巨人守护着这片土地。进入丹巴境内，甲居藏寨的碉楼群如积木般散落在大渡河谷，碉楼顶层的煨桑炉升起袅袅青烟，与山谷的云雾融为一体。
沿着盘山公路下行至梭坡古碉群，触摸那些历经千年风雨的石墙，手指能感受到历史的温度。大渡河谷的苹果花正开得热烈，藏家姑娘的歌声顺着溪流飘来，甜过枝头的果实。
D7：理小路的秘境，归途的交响
丹巴县-重庆（750km，10h）
最后一天的行程从理小路开始，这条连接小金与理县的"云中公路"，沿途的高山杜鹃正肆意绽放。结斯沟的水和雪山，构成绝美的景色。
都江堰的夜色亮起时，车载音响里突然响起扎尕那的山歌。后视镜里，川西高原的轮廓渐渐模糊，但那些关于雪山、草原、经幡的记忆，已深深镌刻进车轮碾过的每一寸土地。当渝中区的霓虹再次映入眼帘，我知道这场跨越四省的自驾之旅，不是结束，而是另一场心灵远征的开始。
路书贴士
-车辆选择：建议四驱SUV，洛克之路、理小路等路段需谨慎驾驶
-最佳季节：6-8月草原花海，10月彩林盛宴
-高原反应：备足氧气瓶，首日勿洗澡，多喝酥油茶
-摄影彩蛋：扎尕那日出（6:30-7:00）、阿万仓湿地日落（19:30-20:00）、卡萨湖晨雾（6:00-7:30）
车轮丈量大地的距离，心灵拓展自由的边界。当2719公里的里程数定格在仪表盘，那些与雪山相视、与经幡对话的瞬间，终将在记忆里发酵成永恒的诗行。
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